老年性橈尺骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位后，最重要的是做好固定、促進(jìn)恢復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥。這包括合理的復(fù)位后護(hù)理、飲食調(diào)整、功能鍛煉以及定期復(fù)查，避免因不當(dāng)行為影響康復(fù)進(jìn)程。
1、術(shù)后固定及護(hù)理
在復(fù)位后，醫(yī)生通常會使用石膏、夾板或內(nèi)固定裝置進(jìn)行固定。老年人骨質(zhì)較為脆弱，固定期間需特別注意防止二次損傷，可在固定部位加軟墊避免摩擦。保持手臂抬高有助于減輕局部腫脹，同時注意監(jiān)測末梢血液循環(huán)的狀態(tài)，如皮膚顏色、溫度是否正常以及手指是否靈活。若出現(xiàn)異常，應(yīng)立即就診。
2、飲食搭配促進(jìn)骨質(zhì)恢復(fù)
老年人在骨折后需特別補充鈣、維生素D以及蛋白質(zhì)，促進(jìn)骨質(zhì)生長和修復(fù)。例如，日常可以多吃奶制品、豆制品、堅果、深綠色蔬菜等，還可適當(dāng)攝入富含膠原蛋白的食物如魚皮、豬蹄等。每日可在適當(dāng)光照下補充維生素D，必要時遵醫(yī)囑額外補充鈣劑或維生素D補充劑。
3、康復(fù)鍛煉與日常活動指導(dǎo)
手術(shù)或復(fù)位固定后，康復(fù)鍛煉是非常重要的。早期，一般建議對未受傷的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕微活動以避免關(guān)節(jié)僵硬；等醫(yī)生允許后，逐步開展橈尺骨和手腕的功能鍛煉。在此過程中，需嚴(yán)格按照醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)實施，以避免不恰當(dāng)?shù)膭幼鲗?dǎo)致繼發(fā)性骨折或關(guān)節(jié)功能異常。
4、預(yù)防并發(fā)癥及定期復(fù)查
老年人骨折后容易出現(xiàn)血栓形成、感染、消化道不適等并發(fā)癥。要保持良好的健康習(xí)慣，比如避免久坐不起，適量活動下肢以減低血栓的風(fēng)險；保持固定部位的清潔干燥，預(yù)防感染。與此同時，定期復(fù)查骨骼愈合情況，必要時調(diào)整康復(fù)計劃。
確保橈尺骨遠(yuǎn)端骨折的良好恢復(fù)，需要患者和家屬共同努力。關(guān)注飲食、固定、活動和定期復(fù)查，能夠有效促進(jìn)骨骼愈合，提高生活質(zhì)量。如遇到任何不適或異常，務(wù)必及時咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)幫助。