林麗麗 副主任醫(yī)師
2024-06-14 12:40 回答了該問題
根據(jù)你提供的信息，建議你幫助孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，葷素搭配合理，科學(xué)膳食，多吃富含維生素的水果蔬菜及粗纖維食物，攝入營養(yǎng)滿足機體代謝需要，多參加戶外活動，促進胃腸蠕動功能，利于食物消化吸收，促進糞便排出，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，這些都是可以避免便秘發(fā)生。家長應(yīng)明確,對待小兒的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生.平時養(yǎng)成小兒良好的生活習(xí)慣(不挑食,不偏食,每日定時大便),加強體育鍛煉.有大便干燥的小兒,平時應(yīng)多吃青菜,水果,多飲水,水果類可以選香蕉,梨等,吃些粗糧及薯類,多吃些脂肪類食品,多運動,大便干燥會好轉(zhuǎn)的.
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