吳東海 主任醫(yī)師
2024-05-08 09:56 回答了該問題
想要實(shí)施節(jié)食的話這個(gè)最健康的節(jié)食方式就是通過壓制飲食和適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉的方式來實(shí)施節(jié)食，您說的這種情況一定是有效的，如果飲食上不吃油膩的食物，不吃含糖量太高的食物，僅僅吃水果的話，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了，一定對(duì)于身體的脂肪是有嚴(yán)重的熊熊燃燒的，所以一定能起些節(jié)食的效果的。
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