腰椎間盤突出手術一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、住院時長、術后康復方案等因素有關。

手術費用主要涵蓋術前檢查、手術操作、耗材使用及術后護理等環(huán)節(jié)。術前檢查包括影像學評估和實驗室檢測，費用通常在2000-5000元。傳統(tǒng)開放式椎間盤切除術費用約為30000-50000元，而微創(chuàng)椎間孔鏡手術因需特殊器械支持，費用可達50000-80000元。全麻比局部麻醉增加3000-5000元成本，住院周期7-14天會產生5000-10000元床位與護理費用。術后需配合物理治療與康復訓練，3-6個月療程約需8000-15000元。不同地區(qū)醫(yī)療定價標準存在差異，一線城市三甲醫(yī)院費用可能高于基層醫(yī)療機構。

術后需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床并保持正確坐姿。康復期可進行游泳、平板支撐等低強度核心肌群訓練，但應避免負重和劇烈扭轉動作。飲食需補充優(yōu)質蛋白與鈣質，如牛奶、魚肉及西藍花等，促進椎間盤修復。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙，須立即復診。