李蕓 主任醫(yī)師
2024-07-20 17:30 回答了該問(wèn)題
然后就是調(diào)節(jié)好自己的飲食，脊柱側(cè)彎患者可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、豆制品、魚、蝦等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎以后，只有人全身的肌肉放松對(duì)脊柱側(cè)彎恢復(fù)是有很大的幫助作用的。在做瑜珈練習(xí)時(shí)要掌握好一些呼吸要領(lǐng)，這樣對(duì)脊柱側(cè)彎都是有非常好的作用的。
脊柱側(cè)彎會(huì)影響身高嗎
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脊柱側(cè)彎為什么越來(lái)越嚴(yán)重
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脊柱側(cè)彎該怎么辦
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脊柱側(cè)彎做什么檢查
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脊柱側(cè)彎矯正器多少錢
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