李峰 副主任醫(yī)師
2023-10-07 14:10 回答了該問(wèn)題
如果睡得少還失眠是神經(jīng)衰弱所引起，應(yīng)當(dāng)使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如谷維素、安神補(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊在睡前要對(duì)自己的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整，不要存在煩躁以及緊張的心理，保持情緒穩(wěn)定并且也要對(duì)周?chē)乃攮h(huán)境進(jìn)行有效調(diào)整，光線(xiàn)不要過(guò)強(qiáng)，溫度也要適中如果是嚴(yán)重的焦慮癥或抑郁癥所導(dǎo)致的失眠，必要時(shí)還可口服抗精神類(lèi)的藥物進(jìn)行治療同時(shí)，也要調(diào)整睡前的一些不良習(xí)慣，不要在睡前飲用濃茶以及咖啡，不要進(jìn)行過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不要觀(guān)看一些刺激性的視頻
心煩失眠怎么辦
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老年失眠怎么辦
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晚上大腦興奮，失眠怎么辦？
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晚上經(jīng)常失眠怎么辦可以緩解？
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失眠怎么辦治療失眠的最好方法
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長(zhǎng)期失眠怎么辦呢有什么好辦法
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胃脹痛臉虛兩天，晚上失眠怎么辦？
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頭疼頭暈心前區(qū)痛失眠怎么辦
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女兒失眠怎么辦
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經(jīng)常失眠怎么辦
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面色發(fā)黃怎么回事
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鎖骨骨折多久才能抬手過(guò)頭頂
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中耳癌會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
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心臟會(huì)引起后背疼痛嗎
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全口牙缺失做什么檢查
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女人不孕不育檢查多少錢(qián)
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吃化療藥有什么副作用
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武漢專(zhuān)治抑郁的正規(guī)醫(yī)院
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多囊卵巢綜合征可以手術(shù)嗎
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視神經(jīng)萎縮治療方法
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