賈飛小 副主任醫(yī)師
2022-05-10 20:24 回答了該問(wèn)題
到了冬天怕冷,手腳冰冷的,容易出冷汗,這個(gè)考慮是腎虛,就是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。與氣血不足有關(guān),需要注意及時(shí)對(duì)證治療。同時(shí)注意休息,不要熬夜??梢允褂弥谐伤幦藚⒔∑⑼?、右歸丸治療,多吃一段時(shí)間,同時(shí)注意多戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),多吃溫?zé)岬氖澄?。既然怕冷的話,那么也要注意飲食調(diào)節(jié),同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食上應(yīng)多吃富含鐵的食物,由于體內(nèi)缺鐵,各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量,是怕冷的重要原因,所以要注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同時(shí)要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收,提高身體的抗寒能力,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。
手腳冰冷是怎么引起的?
1個(gè)問(wèn)答
手腳冰冷,同房時(shí)間短,經(jīng)常背痛,怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
手腳多汗,多出冷汗,出汗后手腳冰冷是什么原因?
1個(gè)問(wèn)答
手腳冰冷,腳軟背酸痛什么病
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常感覺(jué)手腳冰冷的,每天晚上都要泡腳,冬天用什么泡腳最好?
1個(gè)問(wèn)答
女女手腳冰冷容易出汗能吃紅參嗎?
1個(gè)問(wèn)答
冬天手腳冰冷可以吃回陽(yáng)救急湯嗎
1個(gè)問(wèn)答
冬天孩子手腳冰冷出汗的主要原因是什么?
1個(gè)問(wèn)答
出去一個(gè)小時(shí)感覺(jué)手腳冰冷,回來(lái)后肚子胃痛
1個(gè)問(wèn)答
天冷手腳冰冷,天熱手腳心出汗是什么原因?怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
孕婦能用止汗露嗎
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
一緊張或激動(dòng)心臟難受
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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