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孩子吃什么食物水果補(bǔ)鋅效果最好

1人回答 29人閱讀

2022-06-21 14:03

問(wèn)題描述

孩子吃什么食物水果補(bǔ)鋅效果最好

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-06-21 14:14 回答了該問(wèn)題

給孩子補(bǔ)鋅和鈣,食補(bǔ)是比較好方法。孩子的飲食,盡大概做到種類(lèi)多樣化,營(yíng)養(yǎng)平衡化為孩子供應(yīng)豐富的營(yíng)養(yǎng)。許多人都會(huì)缺鈣和缺鋅,只需不是缺得很重要,通常經(jīng)過(guò)食補(bǔ)就好了,別的要多曬太陽(yáng),可促進(jìn)鈣的消化吸收。孩子的飲食,盡大概做到種類(lèi)多樣化,營(yíng)養(yǎng)平衡化為孩子供應(yīng)豐富的營(yíng)養(yǎng)。

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