來月經(jīng)子宮一陣陣疼痛可能由子宮收縮、前列腺素分泌增多、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
1、子宮收縮：月經(jīng)期間，子宮收縮以幫助排出內(nèi)膜，收縮過程中可能壓迫周圍血管和神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。建議使用熱敷或輕柔按摩腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
2、前列腺素增多：前列腺素是引起子宮收縮的重要物質(zhì)，分泌過多會導(dǎo)致子宮收縮加劇，疼痛感增強?？赏ㄟ^口服布洛芬緩釋膠囊400mg/次或?qū)σ阴０被悠?00mg/次抑制前列腺素分泌，減輕疼痛。
3、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外，月經(jīng)期間這些組織也會出血，刺激周圍組織，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^腹腔鏡手術(shù)切除異位內(nèi)膜，或使用促性腺激素釋放激素類藥物如亮丙瑞林3.75mg/月抑制內(nèi)膜生長。
4、盆腔炎：盆腔炎會導(dǎo)致盆腔組織充血水腫，月經(jīng)期間癥狀加重，引起疼痛。需口服抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片875mg/次或多西環(huán)素片100mg/次控制感染，必要時進(jìn)行盆腔引流手術(shù)。
5、子宮肌瘤：子宮肌瘤會壓迫子宮壁，月經(jīng)期間子宮收縮時疼痛感更明顯?？赏ㄟ^子宮肌瘤切除術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù)縮小肌瘤體積，緩解癥狀。
月經(jīng)期間子宮疼痛可通過飲食調(diào)理和適度運動緩解。建議多攝入富含鐵和維生素B的食物，如菠菜、瘦肉、雞蛋等，避免生冷辛辣食物。適度進(jìn)行瑜伽或散步，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕疼痛。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血，需及時就醫(yī)檢查。