醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-26 11:13 回答了該問題
肌肉痙攣，或痙攣，正如我們常說的，事實上是肌肉的非自主收縮。普遍的原因是冷刺激，如在冰冷的情況中鍛煉。假如您不充分地熱身，您會由于肌肉大量出汗因此簡單肌肉痙攣或電解質失衡。臥床休息，硬臥，部分敷熱毛巾15-30分鐘，然后用活絡油推拿，可減緩肌肉痙攣。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-26 11:13 回答了該問題
肌肉痙攣，或痙攣，正如我們常說的，事實上是肌肉的非自主收縮。普遍的原因是冷刺激，如在冰冷的情況中鍛煉。假如您不充分地熱身，您會由于肌肉大量出汗因此簡單肌肉痙攣或電解質失衡。臥床休息，硬臥，部分敷熱毛巾15-30分鐘，然后用活絡油推拿，可減緩肌肉痙攣。
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