抑郁癥的嚴(yán)重程度可通過癥狀表現(xiàn)、社會功能受損程度及持續(xù)時(shí)間綜合判斷。輕度抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退但能維持基本社會功能；重度抑郁癥則伴隨顯著軀體癥狀、自殺傾向及社會功能喪失。診斷需由精神科醫(yī)生通過臨床訪談和量表評估確認(rèn)。

輕度抑郁癥患者通常保留部分工作或?qū)W習(xí)能力，情緒波動具有情境相關(guān)性，可能因壓力事件誘發(fā)但未持續(xù)惡化。睡眠障礙以入睡困難為主，食欲變化不明顯，仍能參與社交活動但主動性下降。心理癥狀如自責(zé)、無價(jià)值感存在但可控，認(rèn)知功能輕微受損，注意力分散但未完全喪失。部分患者伴有軀體不適如頭痛、胃腸紊亂，但醫(yī)學(xué)檢查無器質(zhì)性病變。病程持續(xù)2周以上但未超過2個(gè)月，抑郁癥狀未對人際關(guān)系造成破壞性影響。

重度抑郁癥患者出現(xiàn)持續(xù)性的絕望感和極度疲乏，完全喪失愉悅體驗(yàn)，可能伴有精神病性癥狀如幻覺妄想。生理功能顯著紊亂表現(xiàn)為早醒性失眠或過度睡眠，體重驟增驟減超過5%，性欲完全喪失。認(rèn)知功能嚴(yán)重?fù)p害導(dǎo)致無法完成簡單決策，可能出現(xiàn)木僵狀態(tài)或激越性抑郁。自殺意念具體且有實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)，常伴隨自傷行為。社會功能全面崩潰，無法維持工作、學(xué)習(xí)及基本自理，病程往往持續(xù)超過半年。部分患者存在與心境協(xié)調(diào)的軀體癥狀如疼痛綜合征，或出現(xiàn)非典型癥狀如肢體沉重感。

抑郁癥的臨床評估需采用漢密爾頓抑郁量表、蒙哥馬利抑郁評定量表等標(biāo)準(zhǔn)化工具，結(jié)合精神檢查明確癥狀維度與嚴(yán)重度分級。建議出現(xiàn)抑郁癥狀時(shí)盡早就診精神心理科，避免自行判斷延誤治療。日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，建立社會支持系統(tǒng)有助于病情恢復(fù)，但中重度抑郁必須接受專業(yè)藥物與心理干預(yù)。