三個月大的寶寶感冒引起的鼻塞和咳嗽需要父母特別關注，及時采取措施緩解寶寶不適，同時密切觀察病情，如有加重或其他異常跡象，應及時就醫(yī)。可以從護理、環(huán)境改善及醫(yī)療建議等方面入手。
1、寶寶感冒的原因
三個月大的寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，容易受到病毒感染，例如常見的感冒病毒。鼻塞和咳嗽往往是因病毒刺激呼吸道黏膜導致炎癥反應。環(huán)境因素也可能是誘因，如室內(nèi)空氣干燥、溫差過大或接觸感冒患者。護理不當如穿衣過多、室內(nèi)溫度過高，也可能增加寶寶感冒幾率。
2、日常護理方法
可使用生理鹽水滴鼻液緩解鼻塞，每次滴1-2滴，然后輕輕用吸鼻器去除分泌物。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可以使用加濕器，幫助寶寶呼吸道保持濕潤。讓寶寶多喝奶母乳或配方奶，保持水分供應，避免因脫水加重癥狀。抬高寶寶睡覺時的頭部位置，有助于緩解鼻塞。
3、醫(yī)療處理建議
如癥狀明顯或持續(xù)加重，例如出現(xiàn)高熱、咳嗽加重或精神狀態(tài)不佳，應及時就醫(yī)。在醫(yī)生指導下，可能會使用小兒專用退熱藥如布洛芬或?qū)σ阴０被觼砜刂瓢l(fā)熱。針對鼻塞嚴重的寶寶，也可在醫(yī)生許可下使用嬰幼兒專用鼻腔收縮噴霧。部分寶寶可能還需專業(yè)吸痰操作，以清除呼吸道堵塞。
4、預防與日常注意事項
預防遠大于治療，避免帶寶寶去人群密集、通風不良的地方，尤其在流感高發(fā)季節(jié)。照顧寶寶的人群在接觸寶寶前應洗手，避免將細菌或病毒傳染給寶寶。每天定時通風換氣，保持室內(nèi)清潔。適時增加帶寶寶外出呼吸新鮮空氣的時間，提高寶寶機體的抵抗力。
如果寶寶感冒癥狀未改善或伴有發(fā)燒、呼吸急促、拒奶等情況，應立即就醫(yī)。這一階段的寶寶更需要父母的細心照料與及時行動，以免感冒發(fā)展為更嚴重的疾病，例如支氣管炎或肺炎。