經(jīng)常慢跑，新陳代謝功能會有所改善嗎
1人回答 41人閱讀
2022-05-19 05:53
醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-19 05:54 回答了該問題
經(jīng)常慢跑的人可以改善新陳代謝功能，慢跑是一種對人身體有很多好處的運動方法，而且經(jīng)常慢跑可以提高身體的新陳代謝，提高身體的免疫力，還可以提高睡眠質(zhì)量，心臟跳動的頻率也會提高。
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2022-05-19 05:53
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-19 05:54 回答了該問題
經(jīng)常慢跑的人可以改善新陳代謝功能，慢跑是一種對人身體有很多好處的運動方法，而且經(jīng)常慢跑可以提高身體的新陳代謝，提高身體的免疫力，還可以提高睡眠質(zhì)量，心臟跳動的頻率也會提高。
