林燕 副主任醫(yī)師
2023-05-08 22:43 回答了該問題
先不說別人怎么樣你管不著，況且你就是去看他也不能改變什么，他還是按照他自己的生活行為方式去做。這就是別人和你的不同。你非常敏感精神緊張，神經(jīng)過敏。輕微強(qiáng)迫癥。就是說你太過于關(guān)注別人了，其實(shí)生活中有很多看不慣的事情，你怎么做呢，就按照孔圣人說的:非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿為。管好自己就行了。醫(yī)生詢問:你會(huì)認(rèn)為別人總在偷窺你嗎?所以你想去核實(shí)一下，用余光總?cè)タ磩e人?你精神太緊張了，很敏感，放輕松，其實(shí)別人都在過自己的生活，活在自己的境界中，沒有時(shí)間和過多的精力來關(guān)注你。你是安全的，生活是安全的，不用太過緊張焦慮。
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