李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-01 17:56 回答了該問題
青春期會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖這個(gè)情況的。青春期時(shí)期體內(nèi)激素排泄轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)增胖這個(gè)情況都是正常的，通常過(guò)完青春期以后便能夠瘦上去。青春期雌激素添加，假如吃了過(guò)量高熱量，高蛋白質(zhì)的食品也是造成肥胖的一個(gè)主要原因，因此在青春期時(shí)期肯定要合理飲食，防止暴飲暴食，多吃一些菌類水果，還有要積極選擇體育鍛煉，這樣能夠消耗體能，縮小肥胖的概率。
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