脊柱側(cè)彎患者一般建議睡硬板床，但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整床墊硬度。脊柱側(cè)彎可能與先天發(fā)育異常、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為背部不對稱、肩胛骨突出等癥狀。

脊柱側(cè)彎患者睡硬板床有助于維持脊柱正常生理曲度，減少因床墊過軟導(dǎo)致的脊柱扭曲加重。硬板床能提供均勻支撐力，避免局部壓力過大，尤其對青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的矯正有一定輔助作用。但需注意硬度過高可能引發(fā)肩髖部疼痛，可搭配適度柔軟的褥墊緩解壓力。

部分合并骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)退變的患者需避免過硬床板，這類人群腰椎活動(dòng)度較差，過度堅(jiān)硬的支撐可能加劇晨僵和疼痛。選擇中等偏硬且有分層支撐的床墊更為合適，既能保持脊柱對齊又不會(huì)造成骨突部位壓迫。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑選擇特定硬度的康復(fù)床墊。

脊柱側(cè)彎患者日常應(yīng)避免長期單側(cè)臥睡姿，定期調(diào)整睡姿有助于平衡脊柱受力。睡眠時(shí)可于腰部凹陷處墊小毛巾卷提供額外支撐，配合游泳、吊單杠等對稱性運(yùn)動(dòng)改善肌力平衡。若出現(xiàn)睡眠后疼痛加重或側(cè)彎進(jìn)展，需及時(shí)復(fù)查脊柱全長X光并調(diào)整康復(fù)方案。