尿失禁對老年人的影響主要包括生活質量下降、心理壓力增加、皮膚感染風險升高、活動能力減弱以及社交障礙。尿失禁可能由盆底肌松弛、神經系統(tǒng)病變、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生或糖尿病等因素引起。

1、生活質量下降

尿失禁會導致老年人頻繁更換衣物或尿墊，增加日常護理負擔。夜間尿床可能干擾睡眠質量，長期睡眠不足可能引發(fā)疲勞、注意力不集中等問題。部分患者因擔心漏尿而減少飲水，可能誘發(fā)脫水或泌尿系統(tǒng)結石。

2、心理壓力增加

約半數(shù)尿失禁老年人會出現(xiàn)羞恥感或抑郁情緒，尤其當癥狀發(fā)生在公共場合時。部分患者因害怕被嘲笑而自我封閉，拒絕參與家庭聚會或外出活動。長期心理壓抑可能加重原有慢性疾病，形成惡性循環(huán)。

3、皮膚感染風險

尿液長期刺激會陰部可能引起失禁性皮炎，表現(xiàn)為皮膚紅腫、糜爛或潰瘍。糖尿病患者更易繼發(fā)細菌或真菌感染，嚴重時可導致蜂窩組織炎。需每日用溫水清洗并保持皮膚干燥，必要時使用氧化鋅軟膏等皮膚保護劑。

4、活動能力減弱

為減少漏尿，部分老年人會刻意限制身體活動，長期缺乏運動可能加速肌肉萎縮。關節(jié)僵硬和平衡能力下降會增加跌倒骨折風險。建議在醫(yī)生指導下進行凱格爾運動，逐步恢復盆底肌功能。

5、社交障礙

尿失禁患者常因如廁需求頻繁而回避長途出行，導致社會參與度降低。部分老年人擔心異味被察覺而減少人際交往，可能加速認知功能衰退。使用成人紙尿褲或便攜式集尿器有助于維持正常社交。

建議老年人每日進行盆底肌訓練，如凱格爾運動每次收縮5-10秒后放松，重復10-15次為一組。飲食上限制咖啡、酒精等利尿飲品，睡前2小時控制飲水量。選擇棉質透氣內衣并及時更換尿墊，必要時可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物改善癥狀。重度尿失禁患者可考慮尿道中段懸吊術等手術治療。