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怎樣快速排毒養(yǎng)顏

1人回答 19人閱讀

2022-04-29 17:28

問題描述

皮膚不好,臉上很油膩,女人怎樣快速排毒養(yǎng)顏

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-04-29 17:47 回答了該問題

飲食調(diào)節(jié),草莓和蘋果里面都含有大量果膠,可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便,對治療便秘有輔助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒養(yǎng)顏的佳品。運動排毒,慢跑不僅可以加速血液循環(huán),促進新陳代謝,還能將毒素通過汗液排出體外。

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