36.3攝氏度不算發(fā)燒。正常成人腋下體溫范圍是36-37攝氏度，36.3攝氏度屬于正常體溫范圍。

體溫是人體重要的生命體征之一，能夠反映機(jī)體的代謝狀態(tài)和健康狀況。正常體溫會(huì)受到多種因素影響，包括測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、年齡、性別、活動(dòng)狀態(tài)等。腋下體溫測(cè)量是最常用的方法之一，其正常范圍在36-37攝氏度之間。36.3攝氏度處于這個(gè)范圍的偏低區(qū)間，但仍在正常范圍內(nèi)。測(cè)量體溫時(shí)需要注意環(huán)境溫度適宜，測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或飲用冷熱飲品，測(cè)量時(shí)間應(yīng)持續(xù)5-10分鐘，以確保結(jié)果準(zhǔn)確。體溫在一天中會(huì)有輕微波動(dòng)，通常清晨較低，下午略高，但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1攝氏度。

保持正常體溫對(duì)身體健康至關(guān)重要。日常生活中應(yīng)注意根據(jù)季節(jié)變化合理增減衣物，避免受涼或過(guò)熱。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。飲食方面要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充水分，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。如果出現(xiàn)體溫異常升高或降低，伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性處理。