內(nèi)痔出血可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、局部護(hù)理、微創(chuàng)手術(shù)等方式治療。內(nèi)痔出血通常由便秘、久坐、飲食不當(dāng)、靜脈曲張、肛門壓力增高等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，如每天食用300克蔬菜、200克水果，促進(jìn)腸道蠕動，減少便秘。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，減輕肛門刺激。
2、藥物治療：口服藥物如地奧司明片500mg每日兩次，改善靜脈回流；局部使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏，每日涂抹2-3次，緩解出血和疼痛。
3、局部護(hù)理：溫水坐浴，每日2次，每次15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。保持肛門清潔干燥，避免感染。
4、微創(chuàng)手術(shù)：對于反復(fù)出血或嚴(yán)重癥狀，可選擇膠圈套扎術(shù)或硬化劑注射術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，有效止血并防止復(fù)發(fā)。
5、生活習(xí)慣：避免久坐久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘，減少肛門壓力。保持規(guī)律排便，避免用力過猛，減輕痔瘡負(fù)擔(dān)。
飲食上可多食用富含纖維的食物如燕麥、紅薯，運動上建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運動如快走、游泳，護(hù)理上注意保持肛門清潔，避免過度摩擦。