紅眼病患者可以適量吃藍莓干、原味堅果、無糖酸奶、蒸山藥、低鹽海苔等零食，也可以遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥并避免辛辣刺激食物。

一、食物

1、藍莓干

藍莓干富含花青素和維生素C，有助于緩解眼部炎癥反應。其抗氧化成分可輔助減輕結膜充血癥狀，但需注意選擇無添加糖分的產品，每日攝入量控制在20克以內，避免加重胃腸負擔。

2、原味堅果

杏仁、腰果等原味堅果含有維生素E和鋅元素，能幫助修復眼表黏膜損傷。建議選擇未經過油炸和調味的品種，每次食用不超過15克，過敏體質患者應謹慎食用。

3、無糖酸奶

無糖酸奶中的益生菌有助于調節(jié)免疫系統(tǒng)功能，對病毒性結膜炎恢復有幫助。冷藏酸奶需放置至常溫后食用，每日建議攝入200毫升左右，乳糖不耐受者應避免。

4、蒸山藥

蒸制山藥含有黏液蛋白和多種礦物質，能滋養(yǎng)眼周組織。建議將新鮮山藥蒸熟后去皮食用，每次100克為宜，糖尿病患者需控制攝入量。

5、低鹽海苔

海苔中的β-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，維護角膜健康。選擇鈉含量低于120毫克/100克的產品，單次食用不超過3片，甲狀腺疾病患者需咨詢醫(yī)生。

二、藥物

1、左氧氟沙星滴眼液

適用于細菌性結膜炎引起的紅眼癥狀，通過抑制細菌DNA旋轉酶發(fā)揮作用。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部，對喹諾酮類藥物過敏者禁用。

2、阿昔洛韋滴眼液

針對病毒性結膜炎的病原體治療藥物，能干擾病毒DNA合成。需嚴格按療程使用，妊娠期婦女應在醫(yī)師指導下慎用。

3、妥布霉素滴眼液

氨基糖苷類抗生素滴眼液，用于革蘭陰性菌導致的感染性結膜炎。長期使用可能引發(fā)耐藥性，不建議自行延長用藥時間。

4、氯霉素滴眼液

廣譜抗生素眼藥，對多種病原體有抑制作用。新生兒和早產兒禁用，使用期間需監(jiān)測血常規(guī)變化。

5、紅霉素眼膏

大環(huán)內酯類抗生素制劑，適合夜間使用以延長藥物作用時間。涂抹時應將下眼瞼輕輕拉開形成結膜囊，避免直接觸碰眼球表面。

紅眼病期間應保持充足休息，每日用生理鹽水清潔眼瞼邊緣，避免揉眼和共用毛巾。外出佩戴防紫外線眼鏡，室內保持50%-60%濕度。癥狀持續(xù)超過3天或出現視力下降、劇烈疼痛時需立即復診，治療期間暫停佩戴隱形眼鏡，飲食以清淡易消化為主，每日飲水不少于1500毫升。