孕婦空腹血糖5.4mmol/L屬于偏高范圍，需要引起重視。正常孕婦空腹血糖應低于5.1mmol/L，若超過此值可能提示妊娠期糖尿病的風險。妊娠期糖尿病不僅影響孕婦健康，還可能對胎兒發(fā)育造成不良影響，如巨大兒、新生兒低血糖等。孕婦應通過飲食控制、適量運動、定期監(jiān)測血糖等方式進行干預。飲食上應選擇低糖、高纖維的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜等，避免高糖、高脂肪食物。運動方面建議進行輕度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，每天30分鐘左右。定期監(jiān)測血糖，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。孕婦應保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，同時定期進行產(chǎn)檢，及時與醫(yī)生溝通血糖控制情況。通過科學的管理，大多數(shù)孕婦可以將血糖控制在正常范圍，保障母嬰健康。