暈血的反應(yīng)主要有面色蒼白、頭暈?zāi)垦！盒膰I吐、出冷汗、意識(shí)喪失等。暈血屬于血管迷走神經(jīng)性暈厥的一種表現(xiàn)，通常由恐懼、緊張等心理因素觸發(fā)，導(dǎo)致血壓驟降和腦部供血不足。

1、面色蒼白

暈血發(fā)作時(shí)，由于血管迷走神經(jīng)反射引起外周血管擴(kuò)張，血液重新分布至下肢，導(dǎo)致面部血流減少?；颊呖赡艹霈F(xiàn)突然的面色蒼白或灰暗，伴隨口唇、甲床等部位顏色變淺。這種情況通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，平臥后能逐漸緩解。

2、頭暈?zāi)垦?/p>

腦部短暫性缺血是暈血的典型表現(xiàn)之一?；颊邥?huì)感到頭部沉重、視物模糊或眼前發(fā)黑，部分人描述為天旋地轉(zhuǎn)感。癥狀出現(xiàn)前可能有耳鳴或聽(tīng)力減退的前兆，與內(nèi)耳前庭系統(tǒng)供血不足有關(guān)。

3、惡心嘔吐

自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)刺激胃腸反應(yīng)，約半數(shù)暈血者會(huì)出現(xiàn)胃部不適、唾液分泌增多。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)干嘔或?qū)嶋H嘔吐，這與延髓嘔吐中樞受缺血影響相關(guān)，嘔吐后部分患者癥狀會(huì)有所減輕。

4、出冷汗

交感神經(jīng)代償性興奮導(dǎo)致汗腺大量分泌，表現(xiàn)為皮膚濕冷，尤以額頭、手心明顯。冷汗常與蒼白同時(shí)出現(xiàn)，是機(jī)體對(duì)血壓下降的應(yīng)激反應(yīng)，觸摸患者皮膚可感知溫度明顯低于正常。

5、意識(shí)喪失

嚴(yán)重暈血可能引發(fā)短暫意識(shí)喪失，通常持續(xù)10-20秒?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肌張力下降、跌倒，但能自行恢復(fù)且無(wú)后遺癥。發(fā)作前常有哈欠、嘆氣等前驅(qū)癥狀，與腦干網(wǎng)狀激活系統(tǒng)供血中斷有關(guān)。

出現(xiàn)暈血反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即平臥并抬高下肢，促進(jìn)血液回流。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間站立、空腹或脫水狀態(tài)接觸血液，反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行傾斜試驗(yàn)評(píng)估?？蓢L試脫敏訓(xùn)練如漸進(jìn)式觀看血液圖片，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的藥物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)能力。