鼻子兩側(cè)和臉頰紅灼熱可通過冷敷緩解、使用保濕修復(fù)產(chǎn)品、避免刺激因素、遵醫(yī)囑用藥、光電治療等方式改善。該癥狀可能由皮膚屏障受損、玫瑰痤瘡、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等原因引起。

1、冷敷緩解

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于發(fā)紅部位5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕灼熱感，適用于日曬后或急性期皮膚泛紅。避免使用冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需及時(shí)涂抹無刺激的保濕霜。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)?、泛醇等成分的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，幫助重建皮膚屏障。避免含酒精、香精、防腐劑的護(hù)膚品。推薦使用類人膠原蛋白敷料、透明質(zhì)酸修復(fù)生物膜等醫(yī)療器械類產(chǎn)品，每日潔面后輕柔涂抹，配合指腹按摩促進(jìn)吸收。

3、規(guī)避刺激

暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、磨砂膏及含果酸、水楊酸的護(hù)膚品。避免辛辣食物、酒精、高溫環(huán)境及情緒激動(dòng)。清潔時(shí)選擇35℃以下溫水，使用氨基酸類潔面產(chǎn)品。外出需佩戴寬檐帽并涂抹物理防曬霜，防止紫外線加重血管擴(kuò)張。

4、藥物治療

玫瑰痤瘡可遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、鹽酸羥氯喹片、溴莫尼定凝膠調(diào)節(jié)血管神經(jīng)功能。脂溢性皮炎需聯(lián)用酮康唑洗劑和他克莫司軟膏。系統(tǒng)性紅斑狼瘡需口服硫酸羥氯喹片配合外用吡美莫司乳膏。所有藥物均需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、光電治療

頑固性紅斑可考慮脈沖染料激光或強(qiáng)脈沖光治療，通過選擇性光熱作用封閉異常毛細(xì)血管。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后需嚴(yán)格防曬并配合醫(yī)用修復(fù)產(chǎn)品。每月進(jìn)行1次，3-5次為一療程，適用于藥物控制不佳的持續(xù)性紅斑。

日常需保持作息規(guī)律，保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重皮膚炎癥反應(yīng)。飲食宜清淡，多食富含維生素B族的粗糧及深色蔬菜，適量補(bǔ)充亞麻籽油等抗炎食物。洗臉后及時(shí)用純棉毛巾按壓吸干水分，避免用力擦拭。若紅灼熱癥狀持續(xù)超過2周或伴隨脫屑、丘疹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查自身免疫性疾病。