王強 副主任醫(yī)師
2023-05-01 12:52 回答了該問題
內(nèi)熱體質(zhì)通??梢院扰D?,牛奶里面含有比較多的蛋白質(zhì),并且可以起到生津潤腸的作用,內(nèi)熱體質(zhì)適量喝一些牛奶,有助于補充人體所需要的營養(yǎng)。內(nèi)熱體質(zhì)多數(shù)和過度勞累有關(guān),也有可能是自身虛弱造成的,并且和經(jīng)常吃辛辣刺激性食物也有一定的關(guān)系,一般可以通過飲食的方式進行調(diào)理,同時還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,避免經(jīng)常熬夜。
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