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高血壓老人適合吃什么水果

1人回答 36人閱讀

2024-10-15 17:24

問(wèn)題描述

高血壓老人適合吃什么水果

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

2024-10-15 17:28 回答了該問(wèn)題

老年人適合吃富含維生素、多種礦物質(zhì)的水果,但不要多吃。老年人身體免疫力低下,蘋果、火龍果、香蕉、葡萄等水果中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B,有大量的礦物質(zhì)。老年人吃上述水果,可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。吃過(guò)多水果可能會(huì)損害胃腸功能,出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀,不利于身體健康。在日常生活中,要堅(jiān)持鍛煉身體,比如打太極拳、慢走等,提高身體抵抗力。

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