魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-04-04 21:16 回答了該問題
您好，經(jīng)常感冒可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的食物和蛋白質(zhì)的食物。維生素C能夠提高身體的免疫能力，所以平時可以多吃一些蔬菜水果，尤其是含有VC比較高的水果，比如獼猴桃、蘋果、橙子等，另外還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)的食物，能夠補充身體所需，提高身體的免疫能力，可以多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋等。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
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