視網(wǎng)膜脫落無法自行處理，必須立即就醫(yī)。視網(wǎng)膜脫落是眼科急癥，通常由視網(wǎng)膜裂孔、高度近視、外傷等因素引起，表現(xiàn)為視野缺損、閃光感、飛蚊癥加重等癥狀。拖延治療可能導(dǎo)致永久性視力損傷。

視網(wǎng)膜脫落后，任何揉眼、劇烈運(yùn)動或自行用藥的行為都可能加重病情。正確的做法是保持頭部固定不動，避免低頭或突然轉(zhuǎn)頭，用干凈紗布遮蓋患眼防止異物進(jìn)入。一線城市三甲醫(yī)院眼科通常配備視網(wǎng)膜復(fù)位手術(shù)所需設(shè)備，如玻璃體切割儀、眼內(nèi)激光等。手術(shù)方式包括外路手術(shù)（鞏膜扣帶術(shù)）和內(nèi)路手術(shù)（玻璃體切除聯(lián)合硅油填充），具體選擇取決于脫落范圍和位置。術(shù)后需保持特殊體位1-2周幫助視網(wǎng)膜貼附，避免乘坐飛機(jī)、潛水等氣壓變化活動。定期復(fù)查眼底OCT檢查可監(jiān)測恢復(fù)情況，術(shù)后3個月內(nèi)禁止游泳和重體力勞動。若出現(xiàn)眼紅、眼痛或視力驟降需立即返診。

高度近視者應(yīng)每年散瞳查眼底，避免蹦極、過山車等劇烈活動。糖尿病視網(wǎng)膜病變患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者維持血壓穩(wěn)定。日?？裳a(bǔ)充含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)等，但飲食不能替代醫(yī)療干預(yù)。發(fā)現(xiàn)閃光、飛蚊突然增多等前兆癥狀時，須在24小時內(nèi)完成眼底檢查。兒童若出現(xiàn)捂眼、畏光等異常行為，家長應(yīng)警惕外傷性視網(wǎng)膜脫落可能，盡早就診兒童眼科?？?。