于秀梅 副主任醫(yī)師
2023-03-02 16:37 回答了該問(wèn)題
你應(yīng)該是輕度貧血的情況。結(jié)合你年齡,女性,首先注意有沒(méi)有月經(jīng)過(guò)多造成的貧血的情況,還有就是飲食不當(dāng),消化不良等情況,造成的缺鐵,維生素缺乏等造成的貧血。建議你這個(gè)情況,合理飲食,多吃五谷雜糧,不要偏食,吃富含維生素,高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物,不吃鐵劑,維生素,葉酸等,就可以好的。
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