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如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)類風(fēng)濕病?

1人回答 28人閱讀

2022-06-04 15:03

問題描述

如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)類風(fēng)濕病?

醫(yī)生回答

李岳霖

李岳霖 主治醫(yī)師

2022-06-04 15:15 回答了該問題

膝關(guān)節(jié)類風(fēng)濕的情況,首先需要注意休息,避免過度勞累,并且要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免受涼,不能進行劇烈的運動,減少膝關(guān)節(jié)的磨損。比如可以適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧運動,練習(xí)瑜伽,打太極拳等方法進行鍛煉。可以通過熱敷,按摩等方法治療,幫助改善癥狀。

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