靈芝是一種補品，扶正固本，增強免疫功能，對提高機體抵抗力的很大作用。不過不能盲目選擇，一般要根據(jù)身體情況，采取不同的方法泡制使用，最好咨詢醫(yī)生。想用靈芝實現(xiàn)保健養(yǎng)生的目的，建議在醫(yī)生的指導下進行，不建議自行的用藥，以免引起危險靈芝是對身體很好的補藥，但是不可以長期食用，也不可以超量食用，千萬不可以喝多，可以用靈芝泡酒