腳上硬硬的凸起按著很疼可能是雞眼、胼胝或跖疣等皮膚問題引起的，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、雞眼

雞眼通常因長期摩擦或壓迫導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部角質(zhì)層增厚形成的硬結(jié)，中央有透明核心，受壓時疼痛明顯。好發(fā)于足底、趾間等受力部位?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏等藥物軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需由醫(yī)生進(jìn)行冷凍治療或手術(shù)切除。日常需減少局部摩擦，選擇寬松鞋襪。

2、胼胝

胼胝是皮膚對持續(xù)性機(jī)械刺激產(chǎn)生的保護(hù)性增厚，呈扁平蠟黃色斑塊，邊界不清，按壓痛感較輕。多與不合腳鞋子、足部畸形有關(guān)。治療以修除厚皮為主，可配合尿素乳膏、維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)脫落，必要時使用矯形鞋墊改善受力不均。

3、跖疣

跖疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙可見黑點，擠壓痛明顯且可能多發(fā)。具有傳染性，需避免自行摳抓。臨床常用冷凍、激光等物理治療，或外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等抗病毒藥物。免疫力低下者易復(fù)發(fā)。

4、痛風(fēng)石

長期高尿酸血癥可能形成痛風(fēng)石，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍堅硬結(jié)節(jié)，急性發(fā)作時紅腫劇痛。需通過血尿酸檢測確診，治療需服用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，配合秋水仙堿片控制炎癥。日常需低嘌呤飲食并限制飲酒。

5、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)或腱鞘處形成的良性包塊，質(zhì)地硬韌，活動度差，按壓可有酸痛感。足背、踝部多見。較小囊腫可觀察，較大或影響功能時需穿刺抽液或手術(shù)切除。日常避免過度用力活動足部。

建議保持足部清潔干燥，避免穿過緊或硬底鞋，每日溫水泡腳后涂抹保濕霜。若硬結(jié)持續(xù)增大、破潰流膿或伴隨發(fā)熱，須立即就診。自行修剪或使用偏方可能加重感染，所有治療均需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。