醫(yī)生回答
李宜 主治醫(yī)師
2022-05-28 05:45 回答了該問題
頸椎病的患者在日常生活中要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，在工作間隙可以進(jìn)行轉(zhuǎn)鏡前腹后仰的頭部運(yùn)動(dòng)，有效的解除頸部肌肉的疲勞，糾正不良的睡眠習(xí)慣，不要使用高枕，生活中可以做聳肩拋臂的動(dòng)作。不可以抬重物，不要急剎車，避免和減少急性的損傷。
李宜 主治醫(yī)師
2022-05-28 05:45 回答了該問題
頸椎病的患者在日常生活中要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，在工作間隙可以進(jìn)行轉(zhuǎn)鏡前腹后仰的頭部運(yùn)動(dòng)，有效的解除頸部肌肉的疲勞，糾正不良的睡眠習(xí)慣，不要使用高枕，生活中可以做聳肩拋臂的動(dòng)作。不可以抬重物，不要急剎車，避免和減少急性的損傷。
如何預(yù)防頸椎??？
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經(jīng)常玩手機(jī)如何預(yù)防頸椎病
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如何預(yù)防頸椎病？
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如何預(yù)防頸椎病痛？
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做辦公室如何預(yù)防頸椎病
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戴口罩時(shí)如何預(yù)防頸椎?。?/p>
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戴口罩時(shí)如何預(yù)防頸椎??？
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做辦公室如何預(yù)防頸椎病
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如何如何預(yù)防頸椎病？
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玩手機(jī)如何預(yù)防頸椎??？
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生活中該如何防止患上慢性腸炎呢
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寶寶物理降溫的方法
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胃癌來(lái)臨前的信號(hào)
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高血壓能吃花椒和辣椒嗎
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