醫(yī)生回答
于秀梅 副主任醫(yī)師
2024-07-29 17:04 回答了該問題
男人黑眼圈，指的是眼睛周圍皮膚的色素沉著，最常見于生活不健康、飲食不均衡、以及用眼疲勞導(dǎo)致的。避免長時間近距離用眼，建議近距離用眼40分鐘左右，就要遠(yuǎn)眺休息5到10分鐘，還應(yīng)多到戶外運動，多看遠(yuǎn)的地方和綠色的植物，從而緩解視疲勞。因此，要養(yǎng)成良好的生活與用眼習(xí)慣，首先平時生活要有規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充足;
于秀梅 副主任醫(yī)師
2024-07-29 17:04 回答了該問題
男人黑眼圈，指的是眼睛周圍皮膚的色素沉著，最常見于生活不健康、飲食不均衡、以及用眼疲勞導(dǎo)致的。避免長時間近距離用眼，建議近距離用眼40分鐘左右，就要遠(yuǎn)眺休息5到10分鐘，還應(yīng)多到戶外運動，多看遠(yuǎn)的地方和綠色的植物，從而緩解視疲勞。因此，要養(yǎng)成良好的生活與用眼習(xí)慣，首先平時生活要有規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充足;
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