徐建威 副主任醫(yī)師
2024-07-29 17:08 回答了該問題
痛經在中午可以多吃一些溫性的水果。發(fā)生痛經后可能是由于子宮內膜脫落引起的，在宮寒或者受涼時痛經癥狀往往會加重，因此在痛經時一般可以多吃一些溫性的水果，比如火龍果、蘋果、荔枝、桂圓等，這些水果一般可以溫經通絡，有助于痛經癥狀的及時緩解。桂圓這種水果是溫性的，同時具有溫經通絡的功效，可以及時散寒、止痛。而荔枝、蘋果和火龍果等水果對痛經也會有一定的好處，在發(fā)生痛經時可以適當多吃。最后，在痛經時也需要注意多休息、避免過度勞累，才能及時緩解。
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