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是泡水喝靈芝草還是煮水喝效果好?

1人回答 49人閱讀

2022-06-17 17:15

問(wèn)題描述

是泡水喝靈芝草還是煮水喝效果好?

醫(yī)生回答

楊嘉怡

楊嘉怡 主任藥師

2022-06-17 17:28 回答了該問(wèn)題

你說(shuō)的這種兩種吃法都是可以的。靈芝草是一種養(yǎng)生價(jià)值極高的中藥材,它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病有抑制作用,有降壓和加強(qiáng)心臟收縮的能力,還有去痰的功效,也能提高自身免疫力,護(hù)肝。適當(dāng)?shù)爻允怯泻锰幍模`芝草含有多種微量元素有助于機(jī)體抵抗力增加,也可以選用靈芝袍子粉進(jìn)行服用。可以根據(jù)身體情況,采取不同的方法泡制使用,不過(guò)要注意適量,不要長(zhǎng)期服用。

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