眼睛紅血絲一直不退可通過熱敷、人工淚液、抗炎滴眼液、抗過敏藥物、手術治療等方式改善。眼睛紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、結膜炎、過敏性結膜炎、翼狀胬肉等原因引起。

1、熱敷

使用40-45℃溫熱毛巾閉眼敷10-15分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能促進瞼板腺油脂分泌，改善瞼緣炎導致的充血，緩解因視頻終端綜合征引起的眼部血管擴張。熱敷后配合瞼緣清潔效果更佳，但需避免溫度過高燙傷眼瞼皮膚。

2、人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等可補充淚液，緩解干眼癥導致的結膜充血。適用于長期佩戴隱形眼鏡、空調環(huán)境下用眼的人群。需選擇不含防腐劑的劑型，每日使用不超過6次，持續(xù)使用超過兩周應咨詢醫(yī)生。

3、抗炎滴眼液

普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液適用于細菌性結膜炎或虹膜睫狀體炎引起的紅血絲。前者通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，后者屬糖皮質激素需嚴格遵醫(yī)囑控制療程。使用前需排除真菌或病毒感染，避免濫用導致激素性青光眼。

4、抗過敏藥物

色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液可阻斷組胺受體，改善過敏性結膜炎導致的血管擴張。春季高發(fā)期需提前兩周開始預防性用藥，伴有鼻部癥狀者可聯(lián)合口服氯雷他定片。用藥期間應避免揉眼加重機械刺激。

5、手術治療

翼狀胬肉切除術適用于侵入角膜2毫米以上的纖維血管增生，聯(lián)合自體結膜移植可降低復發(fā)率。術后需使用抗生素滴眼液預防感染，佩戴治療性角膜接觸鏡促進上皮修復。術后3個月內避免強光刺激和游泳。

建議保持每日7-8小時睡眠，連續(xù)用眼20分鐘后遠眺6米外景物20秒。飲食中增加深海魚類、藍莓等富含花青素的食物，避免辛辣刺激飲食。室內使用加濕器維持40%-60%濕度，外出佩戴防紫外線眼鏡。若紅血絲伴隨視力下降、眼痛或分泌物增多，應立即到眼科進行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。