季節(jié)性掉頭發(fā)可能是由壓力、營養(yǎng)不均衡及甲狀腺功能減退等原因引起的：1.壓力：過度焦慮、壓力過大可能導致身體分泌大量的腎上腺激素，此時頭發(fā)的生長進入過快退化期，使得頭發(fā)掉落增多。2.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素B、D、E等營養(yǎng)素，或是飲食不均衡缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等元素都會影響頭發(fā)的生長和健康，使得頭發(fā)量減少。3.甲狀腺功能減退：當甲狀腺分泌過少時，身體能量代謝減緩，頭發(fā)根部毛囊中的細胞分裂過程受到抑制，頭發(fā)的生長速度減慢，最終導致掉發(fā)。除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如頭皮不健康、遺傳因素、藥物副作用等。如果掉發(fā)情況持續(xù)不斷或者出現(xiàn)明顯脫發(fā)，則應及時就醫(yī)，尋找更加專業(yè)有效的解決方案。