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天天吃了飯就躺在床上會長胖嗎

1人回答 47人閱讀

2024-06-17 15:15

問題描述

天天吃了飯就躺在床上會長胖嗎

醫(yī)生回答

林燕

林燕 副主任醫(yī)師

2024-06-17 15:17 回答了該問題

根據(jù)你的描述一般吃飯后不運(yùn)動(dòng)是可以長胖的,一般需要增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素,易消化易吸收飲食,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)免飲食辛辣刺激性食物以及吸煙、飲酒,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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