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肥胖患者不能吃什么

1人回答 25人閱讀

2024-09-23 16:58

問(wèn)題描述

肥胖患者不能吃什么

醫(yī)生回答

范蕓

范蕓 主任醫(yī)師

2024-09-23 17:00 回答了該問(wèn)題

肥胖患者盡量不要吃含糖量過(guò)高的食物,比如葡萄,同時(shí)還不宜吃火鍋、燒烤等含油脂比較大的食物,以免加重肥胖癥狀。另外肥胖患者一定要注意飲食清淡,可以適量吃一些新鮮的水果和綠葉蔬菜,補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。另外肥胖患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如跑步、打羽毛球等,同時(shí)還應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,對(duì)于減肥可以起到輔助作用。

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