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健身彈力棒有用嗎

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問題描述

健身彈力棒有用嗎

醫(yī)生回答

林燕

林燕 副主任醫(yī)師

健身彈力棒有用,能刺激肌肉使肌肉緊致美觀,但效果緩慢需長(zhǎng)期堅(jiān)持。另外,埋線減肥也是一種有效方法,通過將蛋白線埋入相應(yīng)穴位刺激燃燒脂肪達(dá)到瘦身效果。同時(shí)需注意控制飲食,避免高熱量食物。

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