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冬季如何預(yù)防感冒

1人回答 45人閱讀

2022-05-14 18:50

問題描述

我每次在冬季的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)感冒的狀況,所以請問一下,冬季如何預(yù)防感冒?

醫(yī)生回答

樊辰博

樊辰博 副主任醫(yī)師

2022-05-14 18:55 回答了該問題

冬季預(yù)防感冒一般需要做好自身的保暖措施,同時(shí)在飲食上也要做到合理的搭配。冬季出現(xiàn)了感冒的問題,有可能是受到寒涼刺激所引起的,所以在日常生活中要做好自身的保暖措施,及時(shí)的增減衣物,另外在飲食上也要吃一些含有維生素C豐富的食物,既能夠補(bǔ)充人體的儲蓄,還可以增強(qiáng)人體的免疫力,預(yù)防疾病的入侵。

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