多囊卵巢綜合癥調(diào)理期間通常需要避孕。避孕措施的選擇需結(jié)合治療階段、激素水平及生育需求，主要考慮因素包括激素治療影響、自然受孕概率、月經(jīng)周期紊亂風(fēng)險(xiǎn)、藥物相互作用以及長(zhǎng)期生育規(guī)劃。

1、激素治療影響：

部分調(diào)理藥物如短效避孕藥（炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或促排卵藥（來(lái)曲唑）可能干擾正常受孕。使用這類(lèi)藥物時(shí)需嚴(yán)格避孕以避免意外妊娠或藥物對(duì)胚胎的潛在影響。醫(yī)生會(huì)根據(jù)治療方案調(diào)整避孕方式。

2、自然受孕概率：

多囊患者存在自發(fā)排卵可能，尤其體重控制后激素水平改善時(shí)。盡管受孕率低于常人，仍需采取屏障避孕（如避孕套）等非激素方式，避免意外妊娠導(dǎo)致治療中斷。

3、月經(jīng)周期風(fēng)險(xiǎn)：

月經(jīng)稀發(fā)者排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè)，傳統(tǒng)安全期避孕失敗率高。建議采用長(zhǎng)效可逆避孕措施（如宮內(nèi)節(jié)育器），既可規(guī)律月經(jīng)又避免妊娠風(fēng)險(xiǎn)。

4、藥物相互作用：

胰島素增敏劑（二甲雙胍）與激素類(lèi)避孕藥聯(lián)用可能影響藥效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇避孕方式，避免降低治療效果或增加副作用。

5、生育規(guī)劃適配：

近1-2年無(wú)生育需求者推薦低劑量避孕藥調(diào)節(jié)周期；計(jì)劃短期內(nèi)受孕者可選擇物理避孕，待激素水平穩(wěn)定后針對(duì)性促排卵。

多囊卵巢綜合癥患者調(diào)理期間應(yīng)保持均衡飲食，控制精制碳水?dāng)z入，增加全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白比例；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）改善胰島素抵抗；定期監(jiān)測(cè)體重、血糖及激素水平，避免熬夜等擾亂內(nèi)分泌的行為。避孕方式需每3-6個(gè)月隨診評(píng)估，根據(jù)治療效果動(dòng)態(tài)調(diào)整。