張立紅 主任醫(yī)師
2022-08-02 00:46 回答了該問題
薄荷汁材料：一小撮薄荷葉、生姜、橘子。做法：將薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁，然后加入開水后立即飲用。功效：薄荷可以有效減輕喉嚨的疼痛癥狀，橘子中含有豐富維生素C,可增強機體免疫系統。而生姜是天然的抗炎食材，因此混合在一起吃可以有效的改善吹空調喉嚨疼痛的癥狀。紅棗茶原料：紅棗，蜂蜜，茶葉。做法：用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。功效：對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
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