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21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎?

1人回答 17人閱讀

2022-05-10 06:50

問(wèn)題描述

21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-10 06:52 回答了該問(wèn)題

21天減肥法可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜,胡蘿卜含熱量非常低而里面含有維生素比較豐富,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食,以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)于肝腎沒有損害。

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