白蘿卜是生活中常見(jiàn)的蔬菜之一，白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等，其中維生素c的含量非常高。白蘿卜有促進(jìn)消化的的功效與作用，因?yàn)樘}卜含有芥子油，芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化。白蘿卜有提高免疫力的的功效與作用，因?yàn)榘滋}卜含有豐富的維生素c以及鋅元素等，維生素c可以提高細(xì)胞的質(zhì)量，保持細(xì)胞的活躍度，從而提高殺菌能力。白蘿卜有防癌抗癌的的功效與作用，因?yàn)樘}卜含有木質(zhì)素，木質(zhì)素能提高巨噬細(xì)胞的活力，有利于吞噬癌細(xì)胞，進(jìn)而起到抗癌的作用。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。白蘿卜的功效有促進(jìn)消化、提高免疫、防癌抗癌。促進(jìn)消化，因?yàn)樘}卜含有芥子油，芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化；提高免疫力，因?yàn)榘滋}卜含有豐富的維生素c以及鋅元素等；防癌抗癌，因?yàn)樘}卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，有利于吞噬癌細(xì)胞。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。