枸杞泡水適合氣血虛弱的人喝，還有就是失眠的人經(jīng)常在電腦前工作的人，年輕的女性也適合喝。枸杞具有補氣養(yǎng)血的作用，氣血虛弱的患者喝了以后能夠達到補氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)的作用，還有就是經(jīng)常失眠的人，枸杞可以安神養(yǎng)心助眠，對于失眠的人作用比較好，還有就是經(jīng)常在電腦前工作的人，這些人用眼過度眼睛會不舒服，枸杞里面有維生素c和胡蘿卜素能夠起到營養(yǎng)眼睛的作用，年輕的女性喝可以美容養(yǎng)顏。