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怎樣可以瘦臉、瘦下巴快速有效?

來源:博禾知道

2022-05-15 09:54 16人閱讀

問題描述:自己的臉部有點(diǎn)肉,導(dǎo)致自己的下巴看著也特別的難看,自己身邊的人都是下巴尖尖的,特別好看,自己就特別的想要這樣的尖下巴。

醫(yī)生回答(1)

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嬰幼兒腎臟功能發(fā)育尚未成熟,尤其是6個月前的寶寶,夜間排尿頻率可達(dá)3-4次。這種情況多與母乳喂養(yǎng)的消化吸收特點(diǎn)相關(guān),母乳中水分含量高且易被吸收,夜間頻繁哺乳會導(dǎo)致夜尿增多。白天尿量減少可能與環(huán)境溫度、活動量增加有關(guān),夏季出汗多或活動量大時,部分水分通過皮膚蒸發(fā),自然排尿量減少。調(diào)整喂養(yǎng)節(jié)奏、睡前1小時適當(dāng)控制飲水量,多數(shù)情況下癥狀會隨年齡增長改善。

當(dāng)出現(xiàn)排尿時哭鬧不安、尿液顏色深黃或渾濁、尿布有異常氣味時,可能存在尿路感染或膀胱功能異常。先天性泌尿系統(tǒng)畸形如膀胱輸尿管反流,也可能導(dǎo)致排尿節(jié)律紊亂。糖尿病、尿崩癥等內(nèi)分泌疾病雖在嬰幼兒中少見,但表現(xiàn)為多飲多尿伴體重增長緩慢時需排查。長期使用吸水性能過強(qiáng)的紙尿褲,可能掩蓋寶寶真實(shí)的排尿信號,影響正常排尿習(xí)慣建立。

建議家長記錄寶寶24小時尿量分布,觀察是否伴隨發(fā)熱、食欲減退等異常。日常可增加白天水分?jǐn)z入,睡前2小時避免大量飲水。選用透氣性好的棉質(zhì)尿布有助于及時發(fā)現(xiàn)排尿異常。若癥狀持續(xù)超過2周或尿量突然減少,應(yīng)及時就診兒科或兒童腎內(nèi)科,必要時進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
寶寶房缺多大mm需要手術(shù)

寶寶房間隔缺損直徑超過5毫米通常建議手術(shù)治療。房間隔缺損的處理方式主要有介入封堵術(shù)、外科修補(bǔ)術(shù)等,具體需結(jié)合缺損位置、心臟功能及并發(fā)癥綜合評估。

房間隔缺損是常見的先天性心臟病,當(dāng)缺損直徑在5-8毫米時,可能引起心臟負(fù)荷增加,表現(xiàn)為活動后氣促、反復(fù)呼吸道感染或生長發(fā)育遲緩。此時需通過超聲心動圖動態(tài)監(jiān)測,若出現(xiàn)右心室擴(kuò)大、肺動脈高壓等血流動力學(xué)改變,即使缺損未達(dá)8毫米也需考慮手術(shù)干預(yù)。對于直徑8毫米以上的較大缺損,因自然閉合概率極低,且易導(dǎo)致心力衰竭、艾森曼格綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥,多數(shù)心臟中心推薦在1-3歲擇期手術(shù)。特殊情況下,如多發(fā)性缺損或合并其他心臟畸形,可能需更早干預(yù)。

術(shù)后需定期復(fù)查心臟超聲,避免劇烈運(yùn)動3-6個月,保證高蛋白飲食促進(jìn)胸骨愈合。家長應(yīng)注意觀察有無發(fā)熱、切口滲液等感染征象,接種疫苗前需咨詢心外科醫(yī)生。房間隔缺損及時治療后預(yù)后良好,絕大多數(shù)患兒可恢復(fù)正常生活。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小孩感冒時可以艾灸肚臍眼嗎?

小孩感冒時一般可以艾灸肚臍眼,但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。艾灸肚臍眼(神闕穴)有助于溫陽散寒,適合風(fēng)寒型感冒;若為風(fēng)熱感冒或合并發(fā)熱則不建議使用。

風(fēng)寒感冒多因受涼引起,表現(xiàn)為鼻塞流清涕、畏寒無汗。艾灸神闕穴可通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán),幫助驅(qū)散寒邪。操作時需選用細(xì)艾條,距離皮膚3-5厘米懸灸5-10分鐘,以皮膚微紅為度。家長需全程監(jiān)護(hù)防止?fàn)C傷,灸后注意保暖避免再次受涼。配合生姜片隔灸可增強(qiáng)散寒效果,但皮膚破損或?qū)Π瑹熯^敏者禁用。

風(fēng)熱感冒常見咽痛、黃涕、發(fā)熱等癥狀,此時艾灸可能加重體內(nèi)熱邪。合并細(xì)菌感染或體溫超過38.5℃時,艾灸可能掩蓋病情進(jìn)展。部分過敏體質(zhì)兒童接觸艾絨可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸道刺激反應(yīng)。3歲以下幼兒皮膚嬌嫩,自主表達(dá)能力弱,更易發(fā)生低溫燙傷,需謹(jǐn)慎評估適用性。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,適量飲用溫開水。飲食宜清淡易消化,可進(jìn)食小米粥、南瓜羹等食物。若咳嗽加重或持續(xù)高熱,應(yīng)及時就醫(yī)排查流感、肺炎等疾病。傳統(tǒng)療法需與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合,避免延誤重癥診治時機(jī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
包皮起水泡怎么辦

包皮起水泡可通過保持局部清潔、避免摩擦刺激、外用抗感染藥物、口服抗病毒藥物、手術(shù)引流等方式治療。包皮起水泡通常由摩擦損傷、細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、包皮嵌頓等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性洗劑。清洗后保持會陰部干燥,可選擇純棉透氣內(nèi)褲。清潔有助于減少細(xì)菌滋生,防止水泡繼發(fā)感染。若水泡已破裂,清洗時動作需格外輕柔。

2、避免摩擦刺激

暫停性生活及劇烈運(yùn)動,防止水泡因摩擦破裂。穿著寬松褲裝減少局部壓迫。摩擦可能導(dǎo)致水泡面積擴(kuò)大或引發(fā)疼痛,部分患者可能伴隨灼熱感或瘙癢癥狀。過敏體質(zhì)者需排查是否接觸致敏物質(zhì)。

3、外用抗感染藥物

細(xì)菌感染引起的水泡可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。真菌感染需應(yīng)用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。藥物使用前需清潔患處,涂抹后待吸收再著衣。

4、口服抗病毒藥物

單純皰疹病毒感染者需口服阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物,可能伴隨腹股溝淋巴結(jié)腫大。帶狀皰疹病毒引起者需加用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能,禁止擅自調(diào)整劑量。

5、手術(shù)引流

大型水泡或合并包皮嵌頓時需由醫(yī)生進(jìn)行無菌穿刺引流,嚴(yán)重包莖者可能需行包皮環(huán)切術(shù)。術(shù)后需定期換藥防止創(chuàng)面感染。手術(shù)干預(yù)適用于保守治療無效或反復(fù)發(fā)作的患者。

治療期間應(yīng)避免抓撓患處,忌食辛辣刺激性食物。每日觀察水泡變化,如出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或水泡快速增多需立即就醫(yī)。未明確病因前禁止自行挑破水泡,防止繼發(fā)感染。愈后需注意性衛(wèi)生,反復(fù)發(fā)作建議排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
西洋參和桂圓干能一起泡水喝嗎
西洋參和桂圓干可以一起泡水喝,兩者搭配具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智的功效。西洋參性涼,具有滋陰補(bǔ)氣、清熱生津的作用,適合體質(zhì)偏熱或陰虛火旺的人群;桂圓干性溫,具有補(bǔ)血安神、健脾養(yǎng)心的功效,適合氣血不足或失眠多夢的人群。兩者搭配可以中和寒熱,適合大多數(shù)體質(zhì)人群飲用。 1、補(bǔ)氣養(yǎng)血:西洋參和桂圓干均具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。西洋參中的皂苷成分能夠增強(qiáng)免疫力,改善疲勞;桂圓干富含鐵元素,有助于改善貧血。兩者搭配可以協(xié)同作用,增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。 2、安神益智:西洋參具有鎮(zhèn)靜安神的作用,能夠緩解焦慮和失眠;桂圓干中的多種維生素和礦物質(zhì)有助于改善腦部供血,增強(qiáng)記憶力。兩者泡水飲用可以緩解精神壓力,提高睡眠質(zhì)量。 3、調(diào)節(jié)體質(zhì):西洋參性涼,桂圓干性溫,兩者搭配可以中和寒熱,適合體質(zhì)偏熱或偏寒的人群飲用。對于體質(zhì)虛弱、易疲勞的人群,長期飲用有助于改善體質(zhì)。 4、改善消化:桂圓干具有健脾養(yǎng)胃的作用,能夠促進(jìn)消化吸收;西洋參中的多糖成分有助于調(diào)節(jié)腸道功能。兩者搭配可以改善消化不良、食欲不振等問題。 5、增強(qiáng)免疫力:西洋參中的多種活性成分能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,桂圓干中的抗氧化物質(zhì)有助于清除自由基。兩者搭配飲用可以提高身體抵抗力,預(yù)防疾病。 日常飲用西洋參桂圓水時,建議每次取西洋參3-5克、桂圓干5-8顆,用沸水沖泡10-15分鐘后飲用。體質(zhì)偏寒的人群可以適量增加桂圓干的用量,體質(zhì)偏熱的人群可以增加西洋參的用量。長期飲用時,注意觀察身體反應(yīng),避免過量導(dǎo)致上火或寒涼過重。同時,搭配均衡飲食和適量運(yùn)動,能夠更好地發(fā)揮養(yǎng)生效果。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
腳底酸漲無力是怎么回事

腳底酸脹無力可能由足底筋膜炎、下肢血液循環(huán)障礙、腰椎間盤突出、低鉀血癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能與長時間站立、行走姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為晨起足跟刺痛、活動后酸脹無力。急性期需減少負(fù)重活動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物抗炎鎮(zhèn)痛,配合超聲波治療促進(jìn)筋膜修復(fù)。

2、下肢血液循環(huán)障礙

久坐久站或靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,引發(fā)足部酸脹沉重感。建議穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán),避免長時間保持同一姿勢,必要時使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物。

3、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓時可放射至足底產(chǎn)生酸脹感,常伴有腰部疼痛、下肢麻木。需通過腰椎MRI明確診斷,輕癥可采用牽引治療配合甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、低鉀血癥

鉀離子缺乏會導(dǎo)致肌肉收縮無力,多由腹瀉、利尿劑使用引起。典型癥狀包括四肢酸軟、足底踩棉感,需檢測血鉀水平,口服氯化鉀緩釋片或靜脈補(bǔ)鉀治療,同時增加香蕉、紫菜等富鉀食物攝入。

5、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳可能損傷末梢神經(jīng),出現(xiàn)對稱性足底麻木刺痛。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖,使用依帕司他片、硫辛酸注射液等改善神經(jīng)代謝,配合甲鈷胺分散片修復(fù)神經(jīng)髓鞘。

日常應(yīng)選擇軟底支撐性好的鞋子,避免赤足行走;每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),水溫不超過40℃;進(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉,如用毛巾牽拉腳趾保持30秒;控制體重減輕足部負(fù)荷,BMI建議維持在18.5-23.9。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮需及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腳趾甲長肉里去醫(yī)院要多少錢
腳趾甲長肉里的治療費(fèi)用因醫(yī)院等級、治療方式和地區(qū)差異而有所不同,通常包括檢查費(fèi)、治療費(fèi)和藥物費(fèi)用。治療方式可分為保守治療和手術(shù)治療,費(fèi)用范圍在幾百元到幾千元不等。 1、檢查費(fèi)用:腳趾甲長肉里通常需要進(jìn)行初步檢查,如體格檢查和影像學(xué)檢查。體格檢查費(fèi)用較低,一般在幾十元左右;影像學(xué)檢查如X光片或超聲波檢查,費(fèi)用在100-300元之間。 2、保守治療:對于輕度癥狀,醫(yī)生可能建議保守治療,包括修剪嵌甲、使用抗生素軟膏和穿戴寬松鞋襪。修剪嵌甲的費(fèi)用在100-200元之間,抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏的價格在20-50元之間。 3、手術(shù)治療:對于嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的病例,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,如部分或全部甲板切除。部分甲板切除的費(fèi)用在500-1000元之間,全部甲板切除的費(fèi)用在1000-2000元之間。手術(shù)費(fèi)用還包括麻醉費(fèi)和術(shù)后護(hù)理費(fèi)。 4、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后需要定期換藥和復(fù)查,換藥費(fèi)用每次在50-100元之間,復(fù)查費(fèi)用每次在100-200元之間。術(shù)后護(hù)理還包括使用抗生素藥物,如頭孢克洛膠囊,價格在30-60元之間。 5、其他費(fèi)用:如果患者需要住院治療,住院費(fèi)用每天在200-500元之間,具體費(fèi)用視醫(yī)院等級和住院天數(shù)而定。還可能產(chǎn)生交通費(fèi)、誤工費(fèi)等間接費(fèi)用。 腳趾甲長肉里的治療費(fèi)用因具體情況而異,建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的醫(yī)院和治療方式。治療期間,注意保持足部清潔干燥,避免穿緊身鞋襪,適當(dāng)進(jìn)行足部按摩和溫水泡腳,有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
1歲寶寶晚上睡覺不踏實(shí)易醒易哭鬧是什么原因
1歲的寶寶晚上睡不踏實(shí)、易醒、易哭鬧,主要考慮是缺鈣引起。寶寶缺鈣會出現(xiàn)夜間多汗、煩躁、睡眠不安穩(wěn)、容易醒的現(xiàn)象。如果不及時給予糾正,進(jìn)一步發(fā)展就會導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生,出現(xiàn)骨軟化、方顱、X型腿或者O型腿等骨骼方面的異常變化。另外,寶寶夜間睡眠差、易醒、易哭鬧也有可能是脾胃虛弱引起夜間胃腸功能不協(xié)調(diào),導(dǎo)致陣發(fā)性腸痙攣引起。再者,如果寶寶受涼、感冒、出現(xiàn)發(fā)熱,也會導(dǎo)致上述不適癥狀,需要明確后進(jìn)行治療。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
人波形蛋白抗體高導(dǎo)致胎停嗎

人波形蛋白抗體高可能與胎停有關(guān),但并非絕對因素。胎停通常由染色體異常、免疫因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、子宮結(jié)構(gòu)異常等多重原因共同導(dǎo)致。人波形蛋白抗體屬于抗磷脂抗體的一種,其升高可能增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn),影響胎盤血液供應(yīng),但需結(jié)合其他檢查綜合評估。

人波形蛋白抗體高可能通過誘發(fā)胎盤微血栓形成、干擾胚胎著床或引發(fā)炎癥反應(yīng)等機(jī)制增加胎停風(fēng)險(xiǎn)。這類患者往往伴隨反復(fù)流產(chǎn)史或妊娠期高血壓等表現(xiàn),實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)抗磷脂抗體譜異常。臨床處理需監(jiān)測凝血功能、子宮動脈血流及胚胎發(fā)育情況,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈣注射液、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

部分人波形蛋白抗體升高的孕婦仍可正常妊娠,抗體水平與胎停并非線性關(guān)系。某些暫時性抗體升高可能與近期感染、應(yīng)激反應(yīng)相關(guān),需間隔復(fù)查確認(rèn)。對于單純抗體升高而無臨床癥狀者,可能無須特殊干預(yù),但需加強(qiáng)妊娠期監(jiān)測。

建議有胎停史且發(fā)現(xiàn)人波形蛋白抗體高的患者,在孕前進(jìn)行風(fēng)濕免疫科及生殖醫(yī)學(xué)專科評估。妊娠期間保持合理膳食,補(bǔ)充葉酸片、維生素E軟膠囊等營養(yǎng)素,避免劇烈運(yùn)動和精神緊張。定期進(jìn)行超聲檢查及凝血功能監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻竇炎鼻子癢怎么辦?

鼻竇炎鼻子癢可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔減充血劑、抗生素等方式緩解。鼻竇炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激等因素引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原,減輕鼻子癢的癥狀。可以選擇醫(yī)用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器,每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時需注意水溫適宜,避免用力過猛導(dǎo)致鼻腔黏膜損傷。該方法適用于輕度鼻竇炎或過敏因素引起的鼻子癢。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體,緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的鼻子癢。這類藥物對過敏性鼻竇炎效果較好,能減輕打噴嚏、流涕等癥狀。使用前需明確過敏原,避免接觸致敏物質(zhì)。部分患者可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng),建議夜間服用。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕鼻腔炎癥反應(yīng),緩解鼻子癢。這類藥物直接作用于鼻腔黏膜,全身副作用較小,適合中長期使用。使用前需搖勻藥瓶,噴藥時避免直接噴向鼻中隔。

4、鼻腔減充血劑

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑能快速收縮鼻腔血管,緩解鼻塞和鼻子癢。但連續(xù)使用不宜超過7天,以免引起藥物性鼻炎。兒童、孕婦及高血壓患者需謹(jǐn)慎使用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

5、抗生素

對于細(xì)菌感染引起的鼻竇炎,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、克拉霉素片等抗生素。使用前需明確感染病原體,完成規(guī)定療程,避免耐藥性產(chǎn)生。抗生素對過敏或病毒因素導(dǎo)致的鼻子癢無效,濫用可能破壞正常菌群平衡。

鼻竇炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果,適量飲水有助于稀釋鼻腔分泌物。冬季可使用加濕器維持空氣濕度,避免鼻腔干燥。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、頭痛時,應(yīng)及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力,減少鼻竇炎復(fù)發(fā)概率。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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