晚上睡覺喘不過氣突然憋醒了

晚上睡覺喘不過氣突然憋醒可能與睡眠呼吸暫停綜合征、哮喘或心臟疾病有關，需及時就醫(yī)明確病因并針對性治療。睡眠呼吸暫停綜合征是最常見的原因，表現為夜間呼吸暫停或低通氣，導致缺氧和憋醒。哮喘患者夜間氣道收縮加重，也會出現呼吸困難。心臟疾病如心力衰竭可能導致夜間肺淤血，引發(fā)呼吸不暢。 1、睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠呼吸暫停綜合征分為阻塞性和中樞性兩種，阻塞性更為常見。肥胖、鼻咽部結構異常、飲酒等因素可能導致氣道阻塞，引發(fā)呼吸暫停。治療方法包括使用持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設備、口腔矯正器或手術治療，如懸雍垂腭咽成形術。減肥、戒煙戒酒、側臥位睡眠等生活方式的調整也有助于緩解癥狀。 2、哮喘：哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，夜間癥狀加重可能與體內激素水平變化、接觸過敏原或冷空氣有關。治療包括使用吸入性糖皮質激素、長效β2受體激動劑等藥物控制炎癥和擴張氣道。避免接觸過敏原、保持室內空氣濕潤、定期清洗床上用品等措施也能減少夜間發(fā)作。 3、心臟疾病：心力衰竭患者夜間平臥時，血液回流增加，可能導致肺淤血和呼吸困難。治療包括使用利尿劑減輕肺淤血、血管緊張素轉換酶抑制劑改善心臟功能、β受體阻滯劑降低心臟負荷。限制鹽分攝入、控制體重、適度運動等生活方式調整對改善癥狀有幫助。 晚上睡覺喘不過氣突然憋醒是一種需要重視的癥狀，可能提示潛在的健康問題。如果頻繁出現這種情況，應及時就醫(yī)進行詳細檢查，包括睡眠監(jiān)測、肺功能測試、心臟超聲等，以明確病因并制定針對性治療方案。同時，調整生活方式、改善睡眠環(huán)境、避免誘發(fā)因素也是緩解癥狀的重要措施。通過綜合治療和管理，可以有效改善睡眠質量，提升生活質量。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭暈可能是3種重病前兆

頭暈可能是腦卒中、低血糖或貧血等重病的前兆，需及時就醫(yī)排查。頭暈的常見原因包括腦部供血不足、血糖異常和血液成分改變，治療方法因具體病因而異。 1、腦卒中引起的頭暈：腦卒中是一種急性腦血管疾病，可能因腦部供血不足或出血導致頭暈。癥狀包括突然頭暈、肢體麻木、言語不清等。治療方法包括溶栓治療、抗血小板藥物和康復訓練。溶栓治療需在發(fā)病后6小時內進行，抗血小板藥物如阿司匹林可預防血栓形成，康復訓練有助于恢復功能。 2、低血糖引起的頭暈：低血糖是指血糖水平低于正常范圍，常見于糖尿病患者。癥狀包括頭暈、出汗、心悸等。治療方法包括口服葡萄糖、調整降糖藥物和飲食控制。口服葡萄糖可快速升高血糖，調整降糖藥物如胰島素劑量可預防低血糖，飲食控制建議少量多餐，避免空腹。 3、貧血引起的頭暈：貧血是指血液中紅細胞或血紅蛋白減少，導致氧氣運輸能力下降。癥狀包括頭暈、乏力、面色蒼白等。治療方法包括補充鐵劑、維生素B12和葉酸。補充鐵劑如硫酸亞鐵可改善缺鐵性貧血，維生素B12和葉酸可治療巨幼細胞性貧血，飲食中增加富含鐵和維生素的食物如紅肉、綠葉蔬菜。 頭暈可能是多種重病的早期信號，及時就醫(yī)明確病因是關鍵。通過針對性治療和日常管理，可以有效控制癥狀，預防病情惡化。對于有頭暈癥狀的人群，建議定期體檢，關注血糖、血壓和血液指標，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動和充足睡眠。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

經常睡覺做夢是什么原因

經常睡覺做夢可能與心理壓力、睡眠質量差、生活習慣不規(guī)律等因素有關。改善方法包括調整作息、減輕壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境等。 1、心理壓力：長期的心理壓力會激活大腦的潛意識，導致夢境頻繁。壓力源可能來自工作、學習、人際關系等方面。減輕壓力的方法包括進行放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等，同時可以嘗試與朋友或家人傾訴，尋求心理支持。 2、睡眠質量差：睡眠質量差會延長快速眼動睡眠REM階段，這是做夢的主要階段。改善睡眠質量的方法包括保持規(guī)律的作息時間，避免睡前使用電子設備，確保臥室環(huán)境安靜、黑暗、溫度適宜。睡前可以喝一杯溫牛奶或進行輕度拉伸，幫助身體放松。 3、生活習慣不規(guī)律：不規(guī)律的飲食、運動、作息時間會影響睡眠周期，導致做夢頻繁。建議每天保持固定的起床和入睡時間，避免熬夜。飲食上，減少咖啡因和酒精的攝入，晚餐避免過飽。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高睡眠質量。 4、其他因素：某些藥物、疾病或精神障礙也可能導致做夢頻繁。如果伴隨失眠、情緒低落、焦慮等癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會根據具體情況，調整藥物或進行心理治療。 經常睡覺做夢是大腦正常活動的表現，但如果影響日常生活，可以通過調整生活習慣、減輕壓力、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方式改善。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除潛在疾病或精神障礙的可能性。保持良好的心態(tài)和生活習慣，有助于減少做夢頻率，提高睡眠質量。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

晚上睡覺說夢話發(fā)癔癥是什么原因

晚上睡覺說夢話發(fā)癔癥可能與壓力、睡眠質量差或神經系統功能紊亂有關，改善睡眠環(huán)境和調整生活方式是有效的緩解方法。夢話和癔癥通常與大腦在睡眠中的異常活動有關，常見原因包括心理壓力過大、睡眠不足、情緒波動或某些疾病影響。長期出現需就醫(yī)排查潛在健康問題。 1. 心理壓力是導致夢話和癔癥的主要原因之一。壓力會干擾大腦的正常功能，使人在睡眠中無法完全放松，從而出現夢話或癔癥。建議通過冥想、深呼吸或心理咨詢等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定。 2. 睡眠質量差也會引發(fā)夢話和癔癥。睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律或睡前過度使用電子設備都會影響睡眠深度。改善睡眠環(huán)境，如保持臥室安靜、舒適，睡前避免使用手機或電腦，有助于提高睡眠質量。 3. 神經系統功能紊亂可能導致夢話和癔癥。某些疾病如癲癇、帕金森病或腦部損傷會影響神經系統的正常運作。若夢話和癔癥頻繁出現，建議就醫(yī)進行神經系統檢查，排除潛在疾病。 4. 情緒波動或精神疾病也可能是誘因。焦慮癥、抑郁癥等精神疾病會影響睡眠模式，導致夢話和癔癥。通過心理治療或藥物治療，可以緩解情緒問題，改善睡眠質量。 5. 飲食和生活方式也會影響睡眠。睡前攝入咖啡因、酒精或高糖食物會干擾睡眠，增加夢話和癔癥的發(fā)生概率。建議睡前避免刺激性飲食，保持清淡飲食，適當進行輕度運動，如散步或瑜伽，有助于放松身心。 晚上睡覺說夢話發(fā)癔癥的原因多樣，需根據具體情況采取相應措施。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查和治療，確保身體健康。通過調整生活方式、改善睡眠環(huán)境和緩解心理壓力，可以有效減少夢話和癔癥的發(fā)生，提升整體睡眠質量。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

睡覺一直做夢怎么治療

睡覺一直做夢可以通過調整睡眠環(huán)境、改善生活習慣和心理疏導來緩解。多夢可能與壓力、睡眠質量差或心理因素有關，需從多方面入手改善。 1. 調整睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜，避免光線和噪音干擾。使用舒適的床墊和枕頭，保持臥室空氣流通，有助于提高睡眠質量。睡前避免使用電子設備，減少藍光對大腦的刺激。 2. 改善生活習慣。建立規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床，避免熬夜。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物，以免影響睡眠。可以嘗試睡前進行放松活動，如冥想、深呼吸或溫水泡腳，幫助身體進入放松狀態(tài)。 3. 心理疏導。多夢可能與壓力、焦慮或情緒波動有關，建議通過心理咨詢或自我調節(jié)來緩解心理負擔。可以嘗試寫日記、與親友傾訴或進行放松訓練，幫助釋放負面情緒。如果多夢嚴重影響生活，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行針對性治療。 4. 飲食調理。適當攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、堅果等，有助于促進褪黑素的分泌，改善睡眠質量。避免晚餐過飽或過晚進食，以免影響消化和睡眠。 5. 運動干預。適度運動有助于緩解壓力和提高睡眠質量，但避免在睡前進行劇烈運動。可以選擇瑜伽、散步或輕度有氧運動，幫助身體放松。 睡覺一直做夢可以通過改善睡眠環(huán)境、調整生活習慣、心理疏導和飲食運動等多方面干預來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除潛在的健康問題。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

車禍后頭暈可能是什么問題？

考量是對頭部擦除的對撞引來了腦部損傷，這種情況建議你多歇息，仔細觀察兩天看情況，如果不行了的話，建議去醫(yī)院實施仔細檢查，根據仔細檢查的情況實施額外的救治和解決，也可以服食許多守護腦組織的藥物，如果期間再次出現頭暈癥狀嚴重并再次出現惡心干嘔的話，必須馬上去醫(yī)院仔細檢查需求注意適當的休息，飲食上多吃青菜水果，多喝水，不要著涼。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

雙向情感障礙頭疼痛想吐怎么辦

雙向情感障礙患者出現頭痛、想吐的癥狀，可以通過藥物治療、心理干預和生活方式調整緩解。頭痛和惡心可能與情緒波動、藥物副作用或身體壓力有關。 1. 藥物治療是緩解癥狀的重要手段。對于頭痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林，但需在醫(yī)生指導下使用。若癥狀與藥物副作用相關，醫(yī)生可能會調整抗抑郁藥或情緒穩(wěn)定劑的劑量，如鋰鹽、丙戊酸鈉或拉莫三嗪。對于惡心，可考慮使用止吐藥如多潘立酮或甲氧氯普胺。 2. 心理干預有助于緩解情緒波動引發(fā)的軀體癥狀。認知行為療法可以幫助患者識別和調整負面思維，減少情緒波動對身體的負面影響。正念減壓療法也能通過放松訓練緩解頭痛和惡心。定期與心理醫(yī)生溝通，制定個性化的心理治療方案。 3. 生活方式調整對改善癥狀至關重要。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上避免刺激性食物，如咖啡、酒精和辛辣食品，選擇清淡易消化的食物。適量運動如散步、瑜伽或太極，有助于緩解壓力和改善情緒。此外，避免過度疲勞，學會放松技巧如深呼吸或冥想。 若頭痛和惡心癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常表現，應及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。通過綜合治療和調整，雙向情感障礙患者可以有效緩解頭痛和惡心，提高生活質量。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃飯時間不長開始嘔吐頭暈

吃飯后不久出現嘔吐和頭暈的癥狀，可能是由多種原因引起的，比如飲食不當、食物中毒、急性胃腸炎或腦血管疾病等。面對這些情況，最好的辦法是盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，以確保健康和安全。 1、飲食不當：在吃飯時如果進食過多，可能會導致胃腸道負擔過重，結果就是消化不良。這樣不僅會引發(fā)惡心、嘔吐，還可能伴隨腹脹和腹痛等不適。為了緩解這些癥狀，可以嘗試輕輕按摩腹部，或者在醫(yī)生的建議下，服用一些健胃消食片或乳酸菌素片。 2、食物中毒：食用有毒食物（如河豚）可能導致身體中毒反應，進而引發(fā)惡心和嘔吐。這種情況下，及時去醫(yī)院進行洗胃是非常重要的，醫(yī)生可能會開一些藥物，比如鹽酸腎上腺素注射液或醋酸氫化可的松片來緩解癥狀。 3、急性胃腸炎：通常由細菌感染引起，炎癥會刺激胃腸道黏膜，導致胃腸道蠕動加快，出現惡心、嘔吐以及腹瀉、腹痛的癥狀。針對這種情況，醫(yī)生可能會建議服用阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊。 4、腦血管疾病：如腦梗死或腦出血，通常與高血壓、糖尿病或高脂血癥有關。這些疾病可能影響大腦的血液循環(huán)和神經功能，導致吃飯后不久就有嘔吐和頭暈的癥狀。在這種情況下，醫(yī)生可能會開一些營養(yǎng)神經的藥物，比如甲鈷胺片和維生素B12片。 除了上述原因，低血糖或貧血也可能引發(fā)類似癥狀。在日常生活中，保持合理飲食，避免食用辛辣刺激性食物是非常重要的。無論如何，一旦出現這些癥狀，及時就醫(yī)是確保健康的關鍵。通過專業(yè)的醫(yī)療建議，可以更好地了解問題根源，并采取有效的治療措施。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡覺睡不醒越睡越困咋回事

睡覺睡不醒越睡越困可能是睡眠質量差、睡眠周期紊亂或潛在健康問題導致的。改善方法包括調整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境和排查健康隱患。 1、睡眠質量差。睡眠質量差是導致越睡越困的常見原因。睡眠環(huán)境不佳、噪音干擾、光線過亮或床具不舒適都會影響深度睡眠。建議優(yōu)化睡眠環(huán)境，使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機，選擇適合自己的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設備，保持房間溫度適宜。 2、睡眠周期紊亂。不規(guī)律的作息時間會打亂生物鐘，導致睡眠周期紊亂。長期熬夜、倒時差或輪班工作都可能造成這種情況。建議建立固定的睡眠時間表，每天同一時間上床和起床，即使在周末也盡量保持一致。白天適度曬太陽，晚上避免強光刺激，幫助調節(jié)生物鐘。 3、潛在健康問題。某些健康問題可能導致嗜睡和疲勞感，如睡眠呼吸暫停、貧血、甲狀腺功能減退或抑郁癥。如果調整作息后仍感到困倦，建議及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會進行睡眠監(jiān)測、血液檢查等，根據診斷結果采取相應治療措施。對于睡眠呼吸暫停，可使用持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設備；貧血患者需補充鐵劑或維生素B12；甲狀腺功能減退需服用甲狀腺激素替代藥物。 4、生活方式因素。不良的生活習慣也會影響睡眠質量，如缺乏運動、飲食不均衡或壓力過大。建議每天進行適量運動，如散步、瑜伽或游泳，但避免在睡前劇烈運動。飲食方面，多攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉和堅果，有助于促進睡眠。同時，學習放松技巧，如冥想或深呼吸，緩解壓力。 睡覺睡不醒越睡越困是一個需要重視的問題，可能與多種因素有關。通過改善睡眠環(huán)境、調整作息、排查健康隱患和優(yōu)化生活方式，可以有效緩解這一癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)診斷和治療。良好的睡眠質量對身心健康至關重要，值得我們投入時間和精力去改善。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

感冒了怎么辦，頭暈喉嚨痛

感冒時出現頭暈和喉嚨痛，通常是因為病毒或細菌感染引起的。這種情況可能需要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。如果癥狀較輕，可以通過一些常規(guī)方法來緩解不適，比如多喝水和注意休息。而如果癥狀較為嚴重，則可能需要遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。 1、一般治療：當感冒導致頭暈和喉嚨痛時，身體的抵抗力可能有所下降。此時，適當的臥床休息是非常重要的，避免過度勞累以免加重病情。飲食方面，可以選擇清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉和黃瓜，這些食物能夠補充身體所需的營養(yǎng)。多喝溫開水有助于促進機體的新陳代謝，加快病情的恢復。 2、藥物治療：如果一般治療效果不明顯，并且癥狀加重，可以在醫(yī)生指導下服用一些藥物。比如，復方氨酚烷胺膠囊和布洛芬緩釋膠囊可以幫助緩解不適。如果確定是細菌感染，可能需要使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊等抗生素進行抗炎治療。而如果是病毒感染，則可以在醫(yī)生的建議下服用利巴韋林顆粒或磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。 在日常生活中，注意保暖是很關鍵的，避免受涼以防病情加重。飲食盡量選擇清淡易消化的食物，避免辛辣和刺激性的食物，以免對喉嚨造成進一步的刺激。 感冒雖然是常見的小病，但也不能掉以輕心。通過合理的休息、飲食和必要的藥物治療，可以有效緩解不適癥狀，加速康復。如果癥狀持續(xù)或加重，務必及時就醫(yī)，確保健康無虞。希望這些建議能幫助到您，讓您早日恢復健康！

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

頭暈乏力嗜睡四肢無力犯困的原因

頭暈乏力嗜睡四肢無力犯困的原因可能與睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退或慢性疲勞綜合征有關。改善方法包括調整作息、...

睡覺老是半夜醒來是什么情況?

睡覺老是半夜醒來可能與壓力、睡眠環(huán)境、生活習慣或潛在健康問題有關。改善方法包括調整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、緩解壓力以及必要時...

為什么站起來會頭暈目眩眼前發(fā)黑

站起來時頭暈目眩眼前發(fā)黑，通常與體位性低血壓有關，也可能由貧血、脫水或心血管問題引起。解決方法包括緩慢起身、補充水分、均...

頭發(fā)濕的睡覺的壞處是什么?

頭發(fā)濕著睡覺可能導致頭皮健康問題，增加感染風險，并影響頭發(fā)質量。主要原因包括頭皮環(huán)境潮濕、毛囊受損以及頭發(fā)結構改變。避免...

酒后頭疼怎么緩解怎么樣最快方法?

酒后頭疼的主要原因是酒精導致身體脫水、血管擴張以及代謝產物堆積。緩解方法包括補充水分、適量攝入糖分、休息以及使用藥物輔助...

睡覺時想醒卻醒不過來怎么回事?

睡覺時想醒卻醒不過來是一種被稱為睡眠癱瘓的現象，通常發(fā)生在快速眼動睡眠階段，與大腦和身體的暫時性脫節(jié)有關。這種現象可能由...

晚上睡覺咬牙齒是怎么回事?

晚上睡覺咬牙齒，醫(yī)學上稱為磨牙癥，主要與壓力、牙齒咬合異常和睡眠障礙有關。磨牙癥可能導致牙齒磨損、頭痛和頜關節(jié)疼痛。治療...

睡覺出虛汗是怎么回事,該怎么辦

睡覺出虛汗可能是由多種原因引起的，如環(huán)境過熱、內分泌失調、感染性疾病或更年期癥狀等。改善方法包括調整睡眠環(huán)境、調節(jié)飲食、...

晚上睡覺前喝牛奶會不會對胃不好

晚上睡覺前喝牛奶對胃的影響因人而異，健康人群適量飲用通常無礙，但胃酸過多或乳糖不耐受者可能引發(fā)不適。關鍵在于飲用量、個體...

寶寶睡覺有呼嚕聲怎么回事

寶寶睡覺有呼嚕聲可能與鼻塞、腺樣體肥大或睡姿不當有關，需觀察伴隨癥狀并及時調整。長期打鼾建議就醫(yī)排查腺樣體或扁桃體問題。...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

全國治療結核病最好的醫(yī)院是哪家 結核病科綜合醫(yī)院排行

結核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現也有所差異。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進行物理退燒，隨時監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現，明確原因。

專家觀點|夏荔芪聯合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡病）防治中國行”西安站2025年學術會議舉行，與會專家就絡病理論指導前列腺疾病治療取得的科研成果進行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡治療前列腺

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產品基于中國科學院生物物理研究所袁

催眠技術融合前沿科技：開啟潛意識探索新篇章

在心理學研究領域中，潛意識作為心理活動的深層結構，其運作機制一直是學術探索的核心命題。催眠作為探索潛意識的特殊技術手段，經過百余年的科學驗證與臨床實踐，已形成系統化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師

原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結構的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風險，別貪嘴

魚肉是公認的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關重要。據統計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現問題并尋求治療

中醫(yī)藥文化對話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯合正定縣文旅局

上海德達心血管醫(yī)院心內科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內科專家提醒，有3類高風險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質

長壽不是偶然，而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

成都軍建醫(yī)院：創(chuàng)新診療模式，堅持以患者為中心

在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數疤痕患者帶來了希

消息人士：臺城制藥將于本月31日上市交易

本批9只新股已有多只完成了申購,消息人士對大智慧通訊社表示,本批新股臺城制藥將于本月31日上市交易。臺城制藥此次公開發(fā)行股份總數量為2500萬股,發(fā)行價為14元/股,對應2013年攤薄后市盈率17.5倍。因網上初步有效申購倍數為596倍,超過150倍,發(fā)行人和保薦機構國信證券決定啟動回撥機制,網下最終發(fā)行數量為250萬股,占本次發(fā)行數量的10%,網上最終發(fā)行數量為2250萬股,占本次發(fā)行數量的90

咪喹莫特乳膏使用的過程中可以進行性生活嗎

有一個疾病的發(fā)生，是發(fā)生在我們比較羞于啟齒的位置，那就是肛門或者生殖器，而這一個疾病的發(fā)生也確實是因為我們不潔的性生活引起的，那就是尖銳濕疣，相信大家都有聽說過，這是一個比較麻煩的疾病，而這個記不得發(fā)生對于我們來說是需要及時治療的，因為該疾病具有傳染性，那么，

火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃

如果發(fā)現自己患了類風濕性關節(jié)炎疾病，建議要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，建議避免使用偏方來治療，不然的話對于自己健康是不負責任的，患者要注意做好日常的調理工作，尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳

消痔靈注射液的副作用是什么

目前有很多朋友可能在生活中都知道痔瘡的存在，痔瘡是一個需要大家合理對待的疾病問題，目前在很多的醫(yī)院和藥店都有一些治療痔瘡的藥物，千萬不要隨便的購買，因為大多數藥物都可能會存在副作用，那么消痔靈注射液的副作用是什么?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血，用于內痔出血

愛寧達用于涂抹治療濕疹什么時候可以停藥

濕疹這種疾病的出現，是一種比較常見的皮膚病，容易給還患者帶來了比較大的精神困擾，所以建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要多喝溫開水，那么，愛寧達用于涂抹治療濕疹什么時候可以停藥?下面讓我們了解一下吧!根據愛寧達的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥

貝樂司在飯前吃嗎

潰瘍性結腸炎是一種大家需要正確應對的問題，該疾病處于不同的時期，需要選擇不同的方法來進行應對，可以用于該疾病的藥物也比較多，可是也需要把握住使用相關的細節(jié)性工作，才能讓這個藥物的功效比較好的發(fā)揮出來，那么貝樂司在飯前吃嗎?貝樂司適應癥是輕度至中度活動性潰瘍性結

轉移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎 有哪些副作用

帶狀皰疹的出現，有可能會引起酸痛不適等等不良癥狀的出現，從而給患者帶來了精神困擾，不利于患者提高生活質量，必須及早治療，避免病情加重。那么，轉移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎?轉移因子膠囊有哪些副作用?下面了解一下!轉移因子膠囊在臨床上是可以用于治療帶狀皰疹這種不良癥

粵寶阿德福韋酯片有沒有什么副作用

乙肝是生活中可能遇到的一種疾病，當然，很多人在這方面已經有了困擾，治療需要很長時間，也需要選擇正確的方法來處理。正確用藥和選擇藥物尤為重要，有些人也擔心藥物可能存在副作用。粵寶阿德福韋酯片是一種比較常見的藥物，那么，粵寶阿德福韋酯片有沒有什么副作用呢?粵寶阿德

安舒造口袋好用嗎

安舒造口袋對于現在很多做了造口手術的患者來說是非常的便利的，不易發(fā)生側漏也不易感染，人體的適用度非常的高，是很多造口手術患者的選擇。那么安舒造口袋好用嗎?我們來了解一下。安舒造口袋好用嗎?安舒造口袋設計合理，挺好用的。因為安舒造口袋不易出現滲漏，有效防止逆行感

寧神靈顆粒一天一次嗎

每個人在日常生活中都可能會遇到健康上的問題，任何一種疾病都會給身體健康帶來不同程度的影響，有的人經常性會出現失眠多夢的情況，長期下去就會讓身心狀態(tài)非常的不好，需要注意選擇合適的方法來進行治療，那么寧神靈顆粒一天一次嗎?寧神靈顆粒用于頭昏頭痛，心煩易怒，心悸不寧

頸椎增生怎么鍛煉方法

頸椎增生可以通過適當鍛煉改善癥狀，但需要避免過度用力和不當姿勢，推薦頸部拉伸運動、肩頸放松訓練和核心肌群的加強練習，同時配合健康的生活習慣，才能更有效緩解不適。 1、頸部拉伸運動 拉伸可降低頸椎壓力，緩解肌肉緊張感。最常見的動作是坐姿頭部前后左右緩緩轉動，幅度以感覺舒適為宜。也可以嘗試“貓牛式運動”：雙膝跪地，手掌撐地，緩慢抬高頭部同時拱起背部，然后低頭收緊下巴，配合呼吸調整。每日進行2次，每次10分鐘，不應該感到明顯疼痛。 2、肩頸放松訓練 頸椎增生通常伴隨肩頸部肌肉僵硬，放松訓練可促進血液循環(huán)。例如，聳肩運動：緩慢將肩膀向耳朵方向提升，保持幾秒后恢復原位，重復20次。還可以利用按摩球或泡沫軸進行肩頸部位輕柔滾動自我按摩，注意力度適中。 3、核心肌群鍛煉 增強核心肌群有助于分擔頸部壓力，保持身體穩(wěn)定性。可以嘗試平板支撐：俯臥撐姿勢，肘部支撐地面，保持頭部、中軸與臀部呈直線，盡量維持30秒到1分鐘。另一種有效方法是橋式運動：仰臥屈膝，腳掌貼地，緩慢抬高臀部至背部離地，數秒后放下，重復15次。 鍛煉時需注意：動作放慢，不要強求幅度，同時避免頸部負重。如果癥狀嚴重或鍛煉后感到疼痛，需盡早就醫(yī)。通過上述方法配合健康姿勢習慣的養(yǎng)成，可有效舒緩頸椎增生的不適，提高生活質量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

二型呼吸衰竭的診斷標準

二型呼吸衰竭的診斷標準是動脈血氣分析中PaCO?大于50mmHg且伴有PaO?低于正常范圍，提示患者存在通氣不足和低氧血癥。確診需要結合動脈血氣分析、臨床癥狀及原發(fā)疾病的綜合評估。 1、動脈血氣分析 動脈血氣分析是診斷二型呼吸衰竭的核心標準之一，需觀察動脈血中二氧化碳分壓PaCO?和氧分壓PaO?。若PaCO?大于50mmHg，并伴隨PaO?下降通常小于60mmHg，即可提示二型呼吸衰竭。通常需要通過直接采集動脈血進行分析，操作需在醫(yī)院內完成。 2、臨床癥狀 二型呼吸衰竭患者可能出現呼吸困難、意識模糊、嗜睡、頭痛、疲勞等癥狀，部分患者還可能伴有心率異常或喘息。針對這些臨床表現，需要進行詳細的病史收集和體格檢查，以便進一步排查引發(fā)呼吸衰竭的潛在原因。 3、原發(fā)病診斷 二型呼吸衰竭通常與相關疾病密切相關，包括慢阻肺COPD、哮喘、胸壁畸形、神經肌肉疾病等。原發(fā)病的確認至關重要，可通過胸部影像學檢查如X線胸片、CT以及肺功能檢查等方法進一步明確。 4、輔助檢查 在必要時，醫(yī)生可能會建議進行多導睡眠監(jiān)測評估是否存在睡眠呼吸障礙、血液檢測如查看酸堿平衡和感染指標，以幫助評估病情發(fā)展程度。 二型呼吸衰竭的診斷依賴于動脈血氣分析和臨床癥狀的結合，并需明確原發(fā)病因，以指導基礎疾病的治療。對于確診患者，應盡早采取針對性的治療方案，如使用無創(chuàng)正壓通氣如BiPAP、氧療以及藥物干預如支氣管擴張劑或抗生素等，必要時嘗試機械通氣。健康的生活方式、戒煙和定期隨訪可改善預后，患者應積極配合治療。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

人工授精的成功率

人工授精的成功率大約在10%至25%之間，具體取決于多種因素，比如患者的年齡、精子質量、子宮及卵巢健康狀況和技術操作水平等。為了提高成功率，需要在治療前進行全面評估，并根據患者個體情況選擇最佳方案。 1、年齡及生育能力的影響 年齡是影響人工授精成功率的重要因素之一。女性的生育能力通常在35歲后開始下降，40歲后成功率急劇降低。針對高齡女性，可在人工授精前進行卵巢功能檢查，如AMH抗苗勒氏管激素和基礎生長卵泡情況評估，以便醫(yī)生制定合適的促排卵方案。為提高成功率，醫(yī)生可以建議同時采取卵子質量優(yōu)化策略，比如補充輔酶Q10和葉酸。 2、精子質量及處理技術 精子質量包括精子活力和形態(tài)直接影響人工授精的成敗。在人工授精中，精子洗滌技術可以將活動能力較強的精子分離出來。高質量精子的篩選能夠顯著提高受精概率。如果男性存在精子數量極少或活動能力嚴重不足的情況，可能需要考慮供精人工授精或進一步嘗試試管嬰兒IVF。 3、子宮和輸卵管的健康狀態(tài) 人工授精需要完整的輸卵管支持受精過程。如果輸卵管堵塞或存在子宮內膜異常，成功的機會會顯著減少。治療開始前通常會建議進行輸卵管造影檢查和子宮內膜評估。如果發(fā)現異常，例如輸卵管炎癥或子宮內膜息肉，應先進行針對性治療，通過抗生素、宮腔鏡手術等方法改善生殖環(huán)境。 4、促排卵藥物與時間控制 采用促排卵藥物如克羅米芬、HMG或HCG來刺激多卵排放，可以顯著增加人工授精的有效性。治療中關鍵是合理控制促排卵和授精的時間——多數情況下授精時機安排在排卵的24-36小時內，以確保卵細胞和精子處于最佳結合狀態(tài)。 5、生活方式的調整 健康的生活方式是提高懷孕成功率的基本條件。治療期間夫妻雙方應保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，減少壓力，并注意均衡飲食，增加富含不飽和脂肪酸、蛋白質和抗氧化劑的食物攝入，如堅果、魚類、水果和綠色蔬菜。 人工授精的成功率受到多重因素的影響，定期隨訪和科學決策可以幫助患者最大限度地提高懷孕的幾率。如果多次嘗試人工授精后未獲成功，可以進一步探討試管嬰兒等輔助生殖技術。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

抑郁癥會發(fā)展成精神病嗎

抑郁癥若未得到及時有效的治療，可能會進一步發(fā)展為嚴重的心理疾病，如精神分裂癥或雙相情感障礙，但并非所有抑郁癥都會轉變?yōu)榫癫　榱吮苊獠涣己蠊M早識別病情并尋求科學的治療方法至關重要。 1、抑郁癥為何可能演變?yōu)榫癫?抑郁癥是一種常見的情感障礙，主要表現為情緒低落、興趣喪失、自我評價降低等癥狀。如果病情長期得不到干預，可能引發(fā)以下情況： 長期心理壓力：持續(xù)的負面情緒會改變大腦神經遞質的平衡，如多巴胺、5-羥色胺的紊亂，導致更為嚴重的心理問題。 病癥重疊：部分抑郁癥患者并發(fā)躁狂癥、幻覺妄想等癥狀，表現出與精神分裂癥或雙相障礙相似的特征。 社會功能退化：如果患者長期脫離社會活動、缺乏適當支持，容易陷入精神崩潰狀態(tài)。 應對方法：早期識別并干預是關鍵。一旦出現幻覺、妄想等精神病性癥狀，應及時就醫(yī)，接受規(guī)范化治療。 2、防止抑郁癥發(fā)展為精神病的方法 科學治療與心理支持是防止病情惡化的有效手段，推薦以下方法： 藥物治療：抗抑郁藥物如SSRIs選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或SNRIs去甲腎上腺素和5-羥色胺再攝取抑制劑等，需在醫(yī)生指導下使用；嚴重病例可能需要聯合抗精神病藥物如奧氮平、氯氮平。 心理治療：認知行為療法CBT或心理疏導可幫助患者改變負性思維，提升應對能力。 生活方式干預：睡眠充足、規(guī)律作息、適當運動如每周3次中低強度有氧運動有助于改善精神狀態(tài)。 3、精神病的早期干預與治療 當抑郁癥患者出現明顯的精神病性癥狀如幻覺、妄想，需立刻接受專業(yè)治療。通常包括以下措施： 精神病急性期住院治療：對出現嚴重自傷或他傷傾向的患者，提供安全環(huán)境，并進行電驚厥療法ECT或高效藥物干預。 長期管理：疾病穩(wěn)定后，可通過藥物維持、家庭支持及職業(yè)技能訓練幫助患者重新融入社會。 家庭支持：家屬可以學習相關知識，以便在患者述情、情緒波動時提供有效幫助。 預防是關鍵，無法忽視抑郁癥的早期信號，一旦出現如長期情緒低落、興趣減退，或懷疑伴有精神病性癥狀，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)生指導和治療，避免進一步惡化。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

美沙芬片是什么藥

美沙芬片是一種常用于緩解咳嗽的藥物，其主要成分為右美沙芬。右美沙芬是一種非麻醉性鎮(zhèn)咳藥，通過作用于中樞神經系統抑制咳嗽反射來發(fā)揮功效。適用于由感冒或呼吸道感染導致的干咳癥狀。使用美沙芬片時，注意控制劑量，并根據醫(yī)師的建議進行服用。 1作用機制與藥理特點。右美沙芬作為美沙芬片的主要成分，可以直接作用于大腦中的咳嗽中樞，有效地阻止不必要的咳嗽反射。這種藥物因不含麻醉成分，不會引起依賴性，適合短期內緩解咳嗽癥狀。 2適用癥與使用方法。美沙芬片通常用于緩解因感冒、流感或上呼吸道感染等導致的干咳。成人和12歲以上青少年通常每隔4小時服用一次，每次劑量為10毫克；6至12歲兒童通常每隔4小時服用5毫克。具體用法請遵醫(yī)囑。 3可能的副作用與注意事項。盡管美沙芬片安全性較高，但可能引起輕微的副作用，如頭暈、困倦或輕度的胃腸不適。另外，對右美沙芬過敏的人群、服用單胺氧化酶抑制劑MAOIs的人，應避免使用。若癥狀持續(xù)或惡化，應及時就醫(yī)。 美沙芬片是控制咳嗽的有效選擇，但應注意控制劑量并遵循醫(yī)囑，以避免不必要的副作用。在使用藥物的同時，可以輔助以充分休息和攝入足夠液體，以促進身體自愈。如果咳嗽持續(xù)一周以上或伴隨其他嚴重癥狀，建議就醫(yī)。藥物治療應以醫(yī)生建議為準，自行避免濫用。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

支氣管異物的預防方法

支氣管異物的預防需要從飲食安全、監(jiān)護兒童行為、養(yǎng)成健康進食習慣等方面入手。避免兒童在進食時哭鬧或玩耍，切勿食用容易嗆咳的小顆粒食物，同時保障生活環(huán)境安全也是關鍵。 1、注意飲食安全 支氣管異物多因食物誤吸導致，特別是花生、瓜子、小硬糖和果凍等圓滑或粒狀食物，極易引發(fā)窒息風險。為預防此類情況，切勿讓兒童獨自進食小顆粒食物，充分咀嚼后再吞咽。對年長者或牙口不佳者，也應避免食用過硬或不易下咽的食物。 2、加強兒童行為監(jiān)測 好動的兒童常常邊吃東西邊跑跳、玩鬧或哭笑，這會讓誤吸異物的可能性倍增。監(jiān)護人在兒童進食期間應提醒其保持安靜，避免讓孩子含著食物走動或說話。特別是在玩具選擇上，應遠離含有細小零件或易被吞咽的物品。 3、養(yǎng)成合理進食習慣 教育兒童從小養(yǎng)成良好的進食習慣尤為重要，比如專心進食、不含食物說話、不躺著吃東西等。同時，要根據自身體質調整飲食方式，比如慢性咳嗽或吞咽功能欠佳的患者更適宜半流食或軟食。 4、急救知識的普及與學習 再完善的預防也不能完全避免意外。掌握海姆立克急救法等基本急救技能，可以在異物卡喉時為患者爭取救援時間。家庭成員尤其是兒童的主要照護者應學習相關知識，并定期復習。 作為一種高危情況，支氣管異物的預防需要從飲食、行為習慣及生活環(huán)境多角度入手。家庭中應加強安全意識，教育孩子養(yǎng)成良好習慣，同時掌握急救技能為突發(fā)情況下提供保障。如有誤吸異物的懷疑，務必立即就醫(yī)以避免嚴重后果。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

下腹墜痛尿頻怎么回事

下腹墜痛伴隨尿頻可能是泌尿系統感染、泌尿結石、婦科問題或前列腺疾病導致的，需要結合癥狀和病因進行診斷和規(guī)范治療。建議及時就醫(yī)，避免病情加重。 1、泌尿系統感染 女性更易發(fā)生尿路感染，腎盂腎炎、膀胱炎等常導致尿頻、尿急及下腹墜痛。感染主要因細菌侵入泌尿道引起，尤其是大腸桿菌。保持會陰部清潔，每日攝入足夠水分，有助減少感染。對確診者，常用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢類藥物，需遵醫(yī)囑完成療程。嚴重感染者可能需要輸液抗菌。 2、泌尿結石 尿路結石也可能伴隨下腹痛和排尿相關癥狀。結石的形成與飲食結構高鈣、高鹽、高蛋白、飲水少以及代謝異常相關。對于小結石，藥物如排石顆粒及多喝水可幫助排出。中度以上患者可能需體外沖擊波碎石，大結石則可能需要微創(chuàng)手術處理。預防結石需控制鈉鹽攝入、多飲水、適量運動。 3、婦科問題 女性可能因盆腔炎、卵巢囊腫等原因產生下腹墜痛和尿頻。慢性盆腔炎多因感染細菌后未及時治療引起，癥狀包括腹痛、白帶異常、尿路刺激癥狀等。治療包括抗菌藥物如左氧氟沙星、甲硝唑，必要時輔以理療。定期婦科檢查尤為重要。 4、前列腺或膀胱功能異常 對于男性，前列腺炎、前列腺增生可能是癥狀原因。急性前列腺炎時通常伴高燒、尿痛等，慢性炎癥則以尿頻、下腹不適為主。治療前列腺炎需采用抗菌藥物和熱敷改善局部循環(huán)。早期前列腺增生患者可用藥物如坦索羅辛、非那雄胺，嚴重者需手術。 若癥狀長期不緩解或顯著加重，務必及時就醫(yī)。醫(yī)生會結合尿液檢查、超聲或影像學檢查明確診斷。針對病因進行精準治療，配合飲食調整及生活習慣優(yōu)化，有助于癥狀改善并避免復發(fā)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

斜視能帶隱形眼鏡嗎

斜視一般可以佩戴隱形眼鏡，但需根據具體情況咨詢眼科以評估眼部健康狀況和斜視類型是否適合佩戴隱形眼鏡。佩戴隱形眼鏡的選擇需要充分考慮斜視的種類、患者視功能需求，以及隱形眼鏡的矯正作用。 1、不同斜視情況佩戴隱形眼鏡的可能性 斜視主要分為內斜視、外斜視和垂直斜視。若為矯正性斜視，隱形眼鏡可以幫助改善視力并減輕眼鏡對外觀的影響，尤其是對于單眼斜視的患者。隱形眼鏡還能避免傳統框架眼鏡的棱鏡效應，可能在一定程度上減少視覺干擾。但對于嚴重的或伴有復視的功能障礙性斜視，隱形眼鏡的作用可能有限，應優(yōu)先考慮矯正斜視的方法，如手術或棱鏡眼鏡。伴隨干眼癥、角膜問題等眼部疾病的斜視患者需慎重選擇隱形眼鏡。 2、隱形眼鏡對斜視的潛在作用 隱形眼鏡能夠減少框架眼鏡戴鏡者的屈光中心變化，從而對輕度斜視起到一定的矯正作用。例如，在弱視治療中，有些特殊的軟性隱形眼鏡可以用于遮蓋治療特定眼睛，從而幫助維持單眼或雙眼視覺功能的平衡。但隱形眼鏡不能取代針對斜視的治療，比如手術、眼球運動訓練或特殊設備的矯正，患者需先接受全面的眼科檢查以確認眼球狀況。 3、佩戴隱形眼鏡需注意的事項 斜視患者若想配戴隱形眼鏡，需要注意嚴格遵循醫(yī)生指導。合適的鏡片材質和參數選擇尤為重要，如硅水凝膠材質隱形眼鏡透氧性佳，更適合眼部健康需求。若斜視患者伴隨其他眼部問題，比如干眼、角膜破損或長期用藥，對隱形眼鏡的適應性需謹慎評估。建議每天佩戴隱形眼鏡不超過8小時，注意良好的眼鏡清潔和眼部衛(wèi)生，定期復診以觀察是否存在不良反應。 盡管大部分斜視患者可以根據情況佩戴隱形眼鏡，仍需根據個人眼部健康狀況決定。如您有斜視問題，建議先咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生制定個性化解決方案。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

老是肚子痛想拉屎怎么回事

老是肚子痛想拉屎可能與胃腸功能紊亂、感染性胃腸炎、腸道應激或消化系統疾病有關，需結合具體癥狀分析原因并采取適當處理，如調整飲食、改善生活習慣，必要時及時就醫(yī)查明病因。 1、胃腸功能紊亂 長期壓力大、飲食無規(guī)律或攝入刺激性食品，可能導致胃腸蠕動過快或不協調，從而引發(fā)腸胃痙攣、便意頻繁。建議均衡飲食，避免辛辣、油膩食物，規(guī)律每餐飲食時間，同時學會釋放精神壓力，如深呼吸或散步等。 2、感染性胃腸炎 病毒或細菌感染是腸胃問題的常見原因之一，尤其是在人群聚集的環(huán)境中暴露，可能伴隨腹瀉、發(fā)熱等癥狀。感染通常會使腸道分泌大量液體，刺激頻繁便意。建議多喝溫開水避免脫水，保持飲食清淡，如流質的白粥、軟面條等，必要時服用藥物如適量的蒙脫石散止瀉，并尋求醫(yī)生幫助。 3、腸道應激反應 一些人在外界壓力過大、飲食環(huán)境變化時，可能出現腸道高敏性反應，即所謂的應激性腸胃病。此時需要明確是否存在引發(fā)應激的外因，并通過放松訓練、規(guī)律的作息來改善。同時，可適量補充益生菌調節(jié)腸道菌群。 4、消化系統疾病 如結腸炎、腸易激綜合征等，通常伴隨腸腔過敏性收縮和排便頻繁。需特別注意腹痛的性質異常如劇烈絞痛、固定區(qū)域痛，可能提示更嚴重的病理問題。三種檢查方式可幫助明確：①腸鏡檢查，排除息肉或潰瘍；②糞便常規(guī)化驗，看是否有感染指標；③腹部超聲排查腸壁變化。 若癥狀持續(xù)超過兩周或伴有其他異常表現，例如血便、明顯體重下降或發(fā)熱，需盡快就醫(yī)檢查，配合對癥治療并按醫(yī)囑服用藥物。如短期內癥狀較輕，可以通過干預飲食習慣、適量運動緩解。在日常生活中，應注意攝取足夠的膳食纖維和水分，幫助腸道保持正常蠕動和排泄功能。調整生活方式是改善反復肚子痛和排便異常的關鍵。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

神經性耳鳴一年了還能治好嗎

神經性耳鳴持續(xù)一年仍有治療可能，但效果因個體差異而異，需綜合考慮病因與治療方法，包括藥物、聲音治療和心理干預。盡早就醫(yī)進行專業(yè)評估，制定個性化治療方案，能更好地提升生活質量。 1、神經性耳鳴的可能原因 神經性耳鳴是聽覺系統異常活動的表現，主要由以下因素引發(fā)： 遺傳因素：家族中部分成員可能具有神經性聽力障礙的遺傳傾向，為耳鳴提供了生理基礎。 環(huán)境因素：長時間暴露于高分貝噪音環(huán)境，如工業(yè)機器、音樂會或耳機音量過大，可能導致聽覺神經受損。 生理與病理因素：年齡增長造成的聽覺退化、耳部感染、頸椎病或高血壓等慢性疾病容易誘發(fā)或加重耳鳴。 心理因素：焦慮、抑郁等負面情緒常與耳鳴相關，這是一種因神經活動異常引發(fā)的腦功能紊亂表現。 針對耳鳴持續(xù)1年的情況，需通過全面檢查確定具體原因，再根據病因制定治療方案。 2、常見治療方法 盡管耳鳴完全治愈的可能性不高，但有多種方法可以幫助緩解癥狀： 藥物治療：①抗焦慮藥如阿普唑侖可減輕情緒壓力；②局部血管擴張劑如培他定改善內耳供血；③抗抑郁藥如舍曲林對伴隨的抑郁狀態(tài)有幫助。 聲音治療：通過白噪音、自然聲或耳鳴掩蔽器減弱耳鳴的主觀感知效果，緩解聽覺負擔。 心理干預：認知行為療法CBT通過調節(jié)心理與行為反應，改善患者對耳鳴的主觀認知與情緒反應。 3、生活方式的輔助調整 減少噪音暴露：佩戴抗噪耳塞并避免長時間處于高噪音環(huán)境中。 科學飲食：攝入富含抗氧化劑、維生素B12的食物如綠葉蔬菜、堅果支持神經健康。 規(guī)律作息與舒緩壓力：通過冥想、瑜伽等方式減少焦慮，提高睡眠質量。 盡管神經性耳鳴持續(xù)一年，但通過科學的治療和健康的生活方式調整，仍能獲得明顯改善。建議盡快尋求耳鼻喉科或專業(yè)聽力師的幫助，確認個體化治療方案，避免耳鳴進一步加重。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協和醫(yī)院