張馨月
主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見:臉發(fā)黃可能是身體肝臟功能異常、膽道疾病、貧血或營養(yǎng)不均衡等問題的表現(xiàn),也可能是皮膚本身狀態(tài)不佳的結(jié)果。當(dāng)臉色長期泛黃時,應(yīng)及時就醫(yī),查明具體原因并進行針對性治療或調(diào)整。
1肝臟功能異常
肝臟是人體新陳代謝的核心器官之一,當(dāng)肝功能異常時,如肝炎、脂肪肝或肝硬化,可能導(dǎo)致血液中膽紅素代謝紊亂,使皮膚和眼白呈現(xiàn)黃色。建議進行肝功能檢查,必要時通過服用保肝藥物如甘草酸制劑、多烯磷脂酰膽堿緩解肝損害,同時調(diào)整飲食,少油少鹽,多食用富含維生素C、E的食物,如橙子、菠菜等。
2膽道疾病
膽囊或膽道疾病,如膽結(jié)石、膽管阻塞,會影響膽汁排泄,導(dǎo)致膽紅素升高,并使臉部皮膚顯黃。如果伴隨右上腹不適或疼痛,應(yīng)盡快就醫(yī)排查。治療上可能需要通過藥物如熊去氧膽酸、微創(chuàng)手術(shù)或膽道支架置入等方式恢復(fù)膽道暢通。
3貧血或營養(yǎng)不均衡
長期營養(yǎng)不足或特定營養(yǎng)素缺乏如鐵、維生素B12可能引發(fā)貧血,導(dǎo)致臉色蒼黃或萎黃。可通過血液檢測明確是否貧血,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下補鐵如硫酸亞鐵片或補充維生素。日常飲食中可增加富含鐵的食物如瘦肉、豬肝、小米和植物蛋白如豆制品的攝入。
4皮膚狀態(tài)問題
外界污染、紫外線照射等因素可能讓皮膚角質(zhì)層堆積或暗淡發(fā)黃。定期去角質(zhì)、做好防曬以及使用含有美白成分如煙酰胺的護膚品可改善問題。補水保濕也有助于維持皮膚健康。
若臉發(fā)黃癥狀持續(xù)存在,需引起足夠重視,及時尋求醫(yī)療支持以排查疾病風(fēng)險。保持規(guī)律生活作息、均衡營養(yǎng)以及良好的日常護膚習(xí)慣,都有助于緩解膚色問題并改善整體健康狀態(tài)。
2025-04-29 22:23